游遍全身，然后在他的意识再次要离开身体，进入自己的意识空间时，他强行把注意力集中在自己的身体上。
这个方法好像有效，高起依然可以听到外界的声音，只不过他此时的听觉好像更加的敏锐，甚至还能分辨出每个人的呼吸声。
感觉很奇妙，最重要的是，这种感觉真的非常非常美妙。
黄飞忍不住也按照高起的样子盘腿坐下，也想按照睦健所说的口诀开始运气，但是五分钟后，他却是忍不住道：“腿麻了……哪来的什么气感啊！”
睦健对着黄飞很认真的道：“黄队长，你这样让我感觉好多了。”
“这话怎么讲？”
“任何一个人，第一次入定冥想就能感觉到气感，会让我觉得自己是个废物的，其实没有三五年的坚持，怎么可能会有气感呢，还有，怎么也得先练体啊，只有身体强壮到一定水平，才有可能炼精化气，才可能有气感啊，所以一开始就要练拳嘛，至少先熟悉了内家拳的劲力变化之后，顺利成章的就能感受到元气的存在了啊，这就是循序渐进嘛。”
说完后，睦健轻轻的吁了口气，然后他一脸无奈的道：“这懒道人心法只是养生的功法啊，是养生的！”
黄飞愣了一下，道：“养生？我养生干什么，你觉得我们谁有空养生，有没有什么厉害的功法，专门打架的那种。”
睦健毫不犹豫的道：“没有，我去哪儿找打架的功法啊，真要说打架的功法那就是拳法了，形意拳太极拳就是，你练不练。”
东方树很有礼貌的道：“睦健兄，我想请问你的拳法现在到了什么境界呢？如果要用来战斗，又有什么用处呢？”
睦健想了想，然后他双手画圆，做了个虚抱太极球的姿势，道：“虚静空灵，气守丹田，以自身内力带动外界，如影如风，无形无相。”
睦健身形突然向前疾冲，他面前是课桌，但睦健足尖轻轻一点就跃上了课桌，在空中飞腿还踢，然后落回了课桌上，脚下来回穿插，双手以极快的速度挥舞击打，但脚下的课桌却是纹丝不动。
动作可谓快而激烈，但课桌却完全谈不上稳固，可睦健依然能如履平地，打了一套让人看起来眼花缭乱的拳法后，再重重跺脚，再向后跳出落回了地面，而课桌依然是纹丝未动。
略加展示了一番后，睦健很认真的道：“我现在饿不知道自己的达到了什么境界，但是书上说的感觉我全有了，我猜应该是大成了吧。”
东方树是非常了解基因战士的