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第241章 危机翻盘(6000字求月票)(2 / 8)

状态下,还怎么训练啊?”

“硬扛,除非你不想进龙虎了。”

顾几拍了拍栏杆。

一听到“龙虎”二字,高博就像是被打了鸡血似的,瞬间龙精虎勐下床,动作甚至比顾几都要快。

好不容易从宿舍楼出来。

空地上的人要比昨天食堂吃饭的时候少了许多,看来刘维军说的对,从他们上车那一刻开始,集训就已经开始了,而这些没有坚持下来的人,自然会被淘汰掉。

“所有人排队准备上车。”

宿管负责人王建常大喊一声。

众人这才注意到空地上停靠的五辆大巴车,不过由于人员减少,现在只用三辆就足够了。

而跟顾几等人拼车的,正是齐州特警队的李亚楠等人。

司机启动车辆,缓缓驶出围栏大门。

顾几这次没了手机,只能通过车窗来观察地形。

令高博等人没想到的是,汽车进入盘山公路后,并没有继续向山上开,而是掉头向山坡下行驶。

“不是高原训练么,怎么开始下山了?”

“我知道了,是hilo,高住低练法。”

顾几豁然贯通。

“高住低练”原本是体育竞技训练方法,采取让运动员在2500左右的高海拔地区居住,而在较低的1300地区训练。

通过居住在高原,可以提升机体血液运载氧气的能力。

但长时间高原应激,会对生理机能造成一些负面的影响,例如体重下降、最大心率减少及每搏输出量减少等等,为了不损害健康,危及生命,在高原时是不可能照搬平原上的大强度训练,这就使得高原绝对训练的强度下降。

所以,hilo既可以提升身体血氧水平,又可以保证高强度训练。

算是是目前最科学的提升体能方式之一。

经顾几这么一解释,高博就明白了。

“这么说,我们只要到达低海拔地区,高反的症状就会消失?”

“反正肯定不会像在山上那么难受。”

话音刚落,顾几忽然注意到,前面的两辆客车竟然在岔路口的地方分开了,难道每个省市的训练场地不在一个地方?

很快,客车在展平的戈壁沙原上行进着,公路两旁一侧青山,一侧荒野,覆盖着一层薄薄的白雪,视线尽头依稀可见几处山影。

大约20分钟左右。

天边泛起一抹鱼肚白,客车忽

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