v章购买比例超过50%的读者可以看到正文，否则要等12小时。 当顾青云专注于读书的时候, 时间总是过得那么快。
一转眼, 六年过去了, 他十岁了。
十岁的他个子已经长高了许多, 相比六年前与同龄的小孩相比矮一截的样子，他现在已经和同龄人无异，身体也恢复了健康。
对于立志要科考的顾青云来说，有一个好身体比什么都重要。君不见很多秀才在考举人的时候就因为一点点受凉，再加上考场的压力和自身的焦虑，最后考出来了, 人也差不多废了。运气好点的还可以养几个月就养好，运气不好的就直接来个病逝了。
具体的可参考《红楼梦》里的贾珠, 在贾府那么好的条件支持下，他考试都能考到英年早逝, 更别提顾青云这种寒门弟子了。读书是很耗心血的一件事, 没有补药可吃, 那就只能自己懂得保养身体了。
特别是他这么一副早产的身体，他更是要好好养了，不求能长命百岁, 只求能活到六十岁就足以。对于他而言, 能活着真是太好了。
对于养生，他并不陌生, 这要再次感谢他有前世的记忆。
前世, 他和外婆的感情很好, 等他毕业回家乡工作的时候，那时可以每天回家住了。和外婆在一起的时间一长，突然惊觉她真的很老了，出于对失去外婆的恐惧，那段时间，顾青云经常翻看老年人养生的书，也经常在网上搜索相关的信息。
所以对于养生，他还是有一点的了解。现在，那些知识就成了他在这个时代安身立命的底牌之一。
养生不是中老年人才要做的事，如果从小就开始注重保养的话，他一定会越活越好的。
现在每天早晨起来，他都要喝一杯温白开，能迅速缓解刚起床的不适应，清醒头脑。而且他喝水一定是一口一口慢慢喝，这样才能起到养脾胃的功效，不能一下子喝一大杯，要不然反而会伤脾，造成腹胀。
起来后他先在院子里走一圈，舒展身体，再把太极拳打几遍，动作不正宗不要紧，反正要把身体和筋骨活动开了，完了后才吃早饭。吃完早饭这才慢吞吞地走到顾伯山家里，开始一个上午或一个时辰的学习，具体学习时间看顾伯山的安排。
村里有些人家只吃两顿饭，但对于曾经家里是小地主的顾家来说，吃三顿饭是正常的，这已经是习惯了，实在不行就把两餐的量改成三餐也行。不过自从顾青云身体好了后，家里的情况也变好了。
而且现在有