儿科，球员必学的东西。很多球星更是不管进攻还是防守，第一件事就是架肘，比如马龙、佩顿、科比。（为什么全在湖人？！） 王俊以前防守主要靠胸肌来抗人，自己难受，效果还差。 杰弗森强行往中路转身，王俊跟上了，抬双手干扰，没有跳。 杰弗森虚晃一下，没把他晃起来，再次跳起投篮，节奏已被打乱，球弹框而出，罗德尼抢到了篮板球。 手肩膀或者脚步，防守时哪一点更重要？ 基德告诉王俊，是脚步。 不要一直盯着球看，那样容易吃晃，良好的防守习惯，是要看对手的下半身，想做什么动作，脚步会出卖他。 基德见王俊防守成功，露出了微笑，比送出助攻还高兴。 王俊的悟性很强，他说到的要点，王俊都做到了。 把理论记在心里，并运用在比赛中，并不容易。 王俊明显下了一番苦工研究。 黑队进攻，科沃尔站在右侧底角不动，罗德尼在左边，球员们完全拉开了。 科林斯侧面给王俊掩护摆脱杰弗森，基德近距离传球，同时往内线空切。 家有一老，如有一宝，很多跑不动的老将都能获得合同，因为他们的经验虽不会转化成数据，却能让队友们打的很舒服，有助于球队磨合。 基德空切，莫宁防出去时就犹豫了。 鲁西奥斯一对一肯定防不住基德，还可能丢掉前场篮板球，他一犹豫，换防就慢。 王俊接球立即出手，无视杰弗森侧面追防，球划出漂亮弧线，再次穿针！13比15。 回防时，王俊和基德拍了一下手。 球迷们的掌声更热烈了，有人在场边议论。 “怪不得用首轮换了王俊来，看上去很厉害啊。” “第一场训练赛就这么有默契，基德夏天到底怎么教的？可以开办训练营了。” “他感觉比杰弗森刚来时好很多，太准了。” “防守不像漏勺啊，他连着防住杰弗森两次了。” 王俊无疑是今天训练的最大惊喜，管理层很庆幸做了这比交易。 杰弗森是靠身体打球，力量很足，擅长硬吃对手外线，碰上一些大前锋都不怕。王俊和他对抗却丝毫不落下风。 首轮选中的佐兰，不到90公斤体重，防守端很难比王俊做的更好。 白队进攻，马丁单挑罗德尼转身单手打板偏出，王俊回撤篮下，保护好后场篮板球。 马丁的盖帽和快攻跟进给人留下深刻的印象，特点是一到四号位都可以防守，和基德、蚊子打出过赛季最佳防守效率。 他是个守强攻弱的人，持球进攻能力一般，没基德配合就蓝领化了。 黑队阵地战，五个人都拉到三分线外，莫宁跟了出来，基德先传罗德尼，然后空切接到吊球，靠着鲁西奥斯转身上篮球进。1