王乐莹给塞隆讲了动画片《葫芦娃》，不是王俊有才，就是胡乱联系。这是他们兄妹俩小时候印象最深的国产动画。
塞隆笑了一会儿，没了下文，王俊很快也忘了这事。
之前比赛多，王俊没法进行水下训练，如今不用为打比赛保存体力，不用考虑状态的事，他的瓶颈打破了。
这天，王俊和加菲打球玩的时候，听到了系统的提示，训练终于达到了70级。
他光脚身高194CM，体重95公斤，身材健美。
长生法美体塑形的作用显著，他的臂展又长了一点，达到209CM，和身高15CM的差距，非常出众。
柔韧56.2，提升很多，水下训练二也能提升柔韧性。
他的水性越来越好，肺活量惊人，水下能憋气很久，花样游泳，做各种柔韧动作，比不上“水上芭蕾”，却也很惊人了。
他配合着音乐，拍了个视频发到了youtube上，点击量几千万。
可惜只是单人表演，艾比、塞隆的水性达不到和他搭档的地步，否则更精彩。
网友们还发现他游泳速度非常快，光脚毕竟有194CM，身材也好，划水爆发力强，优势明显。
长距离游泳对心肺功能要求高，而短距离游泳则更偏重于对力量要求。划水无力，蹬腿无力，自然速度也提不上去。
菲尔普斯能拿很多冠军，也和193CM身高有关。
不少粉丝发出了疑问。“王俊这是准备往泳坛发展吗？”“游的好快啊，不会以后要去参加游泳比赛吧？”
王俊当然不会去参加游泳比赛，他体力再好，练的也不够，不可能和那些从小就泡在水里的人相比。
反应63.3，妹妹生病的时候练的。
在医院里，他反应真是快的无法形容。妹妹咳嗽一声，他立刻起来问怎么了，要不要喝水；妹妹擤个鼻涕，他就皱眉头；妹妹头上流点汗，他就急得团团转，担心要犯病。
速度78.6，提升了不少，水下训练二的作用，爆发力越来越强。在本赛季打的几场比赛里，王俊一步突破内线很难跟上，都不需要做什么假动作。
弹跳73.1，水下训练，坚持不懈的铁板桥训练，让他的弹跳力越来越好。
力量72.8，增长了0.2。
耐力81.4，增长了一点，哪怕不打球，他也没怎么闲着过，在医院陪床同样需要毅力，是一种考验。