不过张扬老爸的激进锻炼模式，的确收效甚大，至于效果到底如何，还需要以后验证。
张扬在正确的指导下，张扬的锻炼和负重都非常有效果，甚至有的地方还超出了张扬老爸想象。张扬的身体变得更加结实，倒三角的背肌，和前面的八块腹肌，一看就是就是典型的健身房出品，还是那种极具视觉效果，具有极品效应的存在。
身高也长到了182的身高。一个十二三岁的男孩子，身体长这么高，还真少见。
张扬要是不背书包，远远的看着张扬，就是一个小青年，那像个刚进初中的学生。走路的时候一摇三摆，那一副吊儿郎当的样子，一点都不像学生，倒像个十足的社会上的不良少年，屌丝得不要不要的。
特别是张扬在笑的时候，那痞痞的笑容中带点邪意，对女孩子有很强的杀伤力。再加上锻炼出来一身肌肉，随便摆一下ps简直就是一个魔鬼肌肉人，直接就可以秒杀那些小萝莉，这就是全民健身效果后遗症，特别是那些萝莉，特别崇拜魔鬼肌肉人，简直到了顶礼膜拜的地步。
张扬到了红北中学门口，虽说红北中学张扬不是很熟，但张扬对这里并不陌生。曾经张扬就跟自己堂兄张亮爽来过红北中学，在学校里面，玩过几次，所以张扬对这所学校并不陌生。
张扬一进宽大的红北中学校门，这校门是那种自动控制的不锈钢栅门，铁门的门脸上还有一个牌匾，写着红北中学。这门大概有十几米的样子，全用电动控制，手闸就在门楼里面，门楼里面还有一个校警在看着学校门口安全和打开不锈钢删门。
听说这校警很能打，退役以前是特种兵，有很强战斗力。不过张扬没有那么无聊，去找校警的麻烦，给自己找不自在，那种行为，张扬是不会做的。
红北中学老远的看着，占地面积大概有200多亩地左右，里面的运动器材，都是公共的，什么双杠，单杠啊！篮球场啊！足球场啊！操场就是足球场。还有一个室内健身房，健身器材什么都有。
由于是开学季，有很多的少男少女那些中学生在学校门口进进出出，手里提着一些生活用品，和床上用品，看样子有很多跟张扬一样的都是在校住读生，必须要用生活用品，买这些东西也就不奇怪了。
张扬进了学校，由于不知道自己的班级在哪里，时间还早，张扬也不想问别人，自己在红北中学逛一下，熟悉一下自己即将要在这里学习几年的地方。
张扬四处走走，忽然发现，在一个角落里，有几个人好像