火焰！
对火焰的掌握和使用，是人类区别于其他动物的一个重要标志。原始人类正是因为发现了火，才逐步脱离了没有开化的状态。所以，人类也经常用火焰来指代希望和文明，例如“文明之火”、“希望之火”的形容不胜枚举。
而现在，在林烽的丹田当中，一缕元气真火诞生了出来。这便是进入练气三层的标志，拥有了在丹田内燃烧的元气真火，林烽甚至可以用这元气真火开始淬炼自己的身体，让自己的身体变得更加强大。
这也是修真者当中炼体一脉的法门，通过体内的元气真火，将身体的每一处血脉经络都像炼制法宝一样熔炼。
“用元气真火来炼体，真亏上古那些修真者想得出来。这该是多么痛苦难熬的过程啊？果然会修真的都不是正常人。反正我是受不了被真火焚烧的痛苦。不去修那炼体的法门便是，元气真火对我的用处，便是现在可以炼制一些初级的法器了……”
林烽搜索修真传承记忆，便发现二十四颗定海神珠有一任的主人，便是一名炼体的修真者。那种元气真火由内而外的炼化，简直不是人类能够忍受的，所以林烽即便有炼体的法门，也是丝毫不会考虑的。
盘膝坐在地上，林烽巩固好目前的练气三层修为之后，便没有继续修炼下去。因为他知道，即便接下去还有足够的培元丹吞服炼化，但是因为他自身的积累不够，根基会十分地不稳。
“我获得二十四颗定海神珠，踏入修真的道路，总共也不过才半个月的时间。本来以为在灵气稀薄的地球上想要修炼会十分困难，没想到有了足够的丹药之后，反倒更加迅速了起来。”
林烽的灵识内视查看了一番自己丹田此时的状态，发现其中有一些元气明显有些不够稳定，便又警惕了起来，道，“练气期的修炼并没有任何的瓶颈，只要有足够的灵气或者丹药，其实并不难。但是越往后就越是困难，所以我前期也不能操之过急，要稳扎稳打一点。普通的练气期修士，在打基础的时候，一般都是半个月到一个月左右的时间提升一层，而我现在半个月提升了两层，有点太快了……”
即便是在上古灵气充沛、天材地宝繁多的洪荒年代，练气期的修真者甚至可以一日之内冲到练气大圆满，但是依旧稳扎稳打，最快也不过是用一个月的时间冲到练气大圆满。因为，丹田内的元气需要不停地运转大周天循环，才能够更加地同身体属性契合。
这便是打基础，毕竟元气都是外界灵气转换过来的，如果不经过多重大周天