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第65章 功夫(2 / 4)

,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。

所谓“练拳不练功,到老一场空”,意指空学那些拳谱套路的招式,而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练,最终将会沦为花拳绣腿。

夏小洛其实是想练些速成的招数,比如“一招制敌”之类的,可以以更加装逼的姿态削装逼犯。

不过,想想自己从来不惹事,不愿意主动踩人,也不会有人找自己麻烦,先练习一下扎马步强身健体也不错。

他重重地点了一下头,道:“好,我听哥的。”

扎马步的姿势并不复杂,双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,就行了。

夏小洛扎着马步,夏擎天往旁边的躺椅上一躺,拿起一本夏小洛带回来的《射雕英雄传》看了起来,悠闲得很。

夏小洛可就没那么轻松了。

初开始还没有什么感觉,二十分钟以后,夏小洛越来越难受,越来越吃力,不过,刚刚大话说在前面了,他也只能咬牙坚持。又过了五分钟,却再也忍受不住,仰面摔倒在地,已然是满头大汗,浑身酸痛。

有几分恼怒地道:“哥,练习这有啥用啊?能打人么?”

夏擎天把书往旁边一扔,威严地道:“你站起来,扎个马步!”

夏小洛双手撑地,爬了起来,按照刚刚指导的姿势,扎了马步,夏擎天冷不丁地一腿扫了过去,夏小洛摔倒在地。

“你!……”夏小洛刚想发作。

夏擎天目光凛然地看了他一眼,道:“你踢我试试。”

说着,扎了一个马步,夏小洛攒足了劲儿扫了过去,夏擎天如同泰山一般岿然不动。

“你过来搬我的腿!”夏擎天道,正好夏二狗也走了过来,前者又道,“二狗,你一起来。”

夏二狗嘴撇着,道:“你又卖弄你的功夫呢!”

不过他还是依言走了上去,两人一人搬着夏擎天的一条腿,却是使出浑身解数,他都纹丝不动。

夏二狗放弃了努力,道:“又不是没试过,咱村儿三四个壮汉都弄不你,何况我俩?”

夏擎天收身站起,道:“这就是马步的功劳!”

“想不到还有这等功效。”夏小洛心中惊喜,又讥笑夏二狗道,“二狗,你不是也在少林寺练过么?”

“咱专修猴拳好不好?形意拳的一种,这等蛮力有啥意思

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