夜里原本是吃干饭,还换成了稀饭……
在萍儿羞愧难当的当口,杨若晴教训的话语毫不客气的再次传进萍儿的耳中。
“花花的骨骼,本身就比绵绵和绣绣她们要粗一些,这是天生的。”
“不管你怎么减肥,她们三个站在一起,花花都要显得魁梧一点。”
“所以在这事上,你真的不能强求,也强求不来!”杨若晴道。
萍儿受教的点点头:“晴儿,我错了,我真的错了……”
“以后我再也不当着花花的面说那些话了,强求了孩子,还让孩子增添了心里负担,我,我真的好蠢哪!”
萍儿摇头,一副恨不得撞墙的样子。
杨若晴对萍儿的这副态度很满意,道:“说到底,你的出发点是好的,又不是为了你自己,是为了花花能更完美,花花想必也能理解你的苦心。”
“我这是苦心办坏事,说起来就躁得慌!”萍儿苦笑道。
忽而想到一事儿,萍儿拉住杨若晴的手央求道:“晴儿,我记得你跟我说过你小时候的事儿,说你小时候也是个胖妞。”
“你能不能教教花花一些健康的法子去让她变得更完美一点?我想要花花更加自信,不想她因为太胖而被同学嘲笑……”
杨若晴想了下,觉得有道理。
“我十二岁之前,胖的跟猪一样,全村人都喊我胖妞,我奶一直到现在,有时候喊急了都还来不及改口呢!”
提起自己小时候的事儿,杨若晴是落落大方,一点都不回避。
“其实,花花算不上咋样的胖,跟我那时候是没法比,她只是像她娘,有点丰满。”
“只要在此基础上注意一点,就可以了。我的建议是,管住嘴,迈开腿。”杨若晴道。
“迈开腿很好理解,就是让她多走走,跑跑,别动不动就坐在那,趴在那。”
“这管住嘴呢,并不是让她不吃,而是让她有选择的吃,尤其是在肥肉和甜品这块。”杨若晴道。
“花花最喜欢吃的一道菜就是东坡肉,那可真是大块的酱肉啊,肥到流油。”萍儿道。
杨若晴道:“东坡肉不能再吃了。”
萍儿道:“点心什么的……”
“少吃,一天最多不能超过两块。”杨若晴道。
萍儿认真点头,记在心里。
“那睡前的一碗红糖芝麻水呢?”萍儿又问。
杨若晴直接摇头:“肯定不能喝啊,甜东