就是在这个时候，白夜才明白这些图像之后的注释和动作要领描述并不是让修习者做的与图像有多像，而是让修习者做出图像上的动作之后，进行细微化的调整以求达到正确的古武动作。
想到这里，白夜豁然开朗，立即按照心中所想施行，按照上面的提示，再次一点点调整，这一次他只求与图像动作相似，在此基础上进行小幅度范围的调整。
最后整个动作竟然与图像上的动作出现了些微偏差，但就在白夜动作达到这种程度之时，一直注意着的身体终于发生了细微的改变。
此时白夜在作出这个动作之后，立时觉得有某种东西在急速地向他的身体中钻去，暖洋洋的，又有一点痒痒的，很舒服。
随着动作的持续，随着那种东西不断涌入身体，白夜觉得身体充满了力量，尤其是右臂仿佛有使不完的力气。
目前白夜做的这个动作乃是初代古武体操九节中第一节第一个动作，这个动作的主要作用是拉伸身体经脉，打开手臂上的穴道，吸纳外界游离的天地元气入体，从而滋养肉身，达到强身健体的作用，长久下去，在天地元气的作用下促进人体进化，达到一定程度之后普通人自然会成为进化者，而进化者则会更进一步。
天地元气，这是古武研究人员为人体吸纳的那种东西起的名字，并且经过他们测试，这天地元气与星珠中蕴含的能量几乎没有差别。
这种天地元气分散游离于大气之中，极为稀薄，而且是灾变之后才出现在大气中的新成分，古武研究人员猜测古代之所以古武高手辈出可能就是与这种物质有关。
可惜的是关于这方面的资料不多，确切的信息他们也无法得知，但是古武动作能够在一定程度上吸收天地元气，经过了多次实验和测试，这一点他们是能够肯定的。
由于白夜第一次练习，再加上他自身的观测能力，所以对其效果的感受极为明显。
但是时间并没有持续多久，那种感觉就消失了，即使他再一直保持着这个动作也没有什么效果。
不解之下，白夜立即翻看前面的理论和上面的注释，许久之后终于找到了他想要的答案。
原来所有经脉的拉伸和穴道的张开只能持续一段时间，并不能长久的对外界开放，这是人体的一种自我保护机制，古武研究人员将这种机制称之为古武休眠，意思是在休眠期，古武是无法修炼的。
他们通过大量的人员实验发现古武休眠的平均时间是八小时，也就是说，一个人在一天之中有三个