所谓肌肉记忆，是指肌肉一旦受到专业训练，它就不会忘记这种状态。
人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。
火凤凰风之队现在集体趴下，手持着自动步枪，模仿着狙击手的姿势持枪瞄准，就是在练习肌肉记忆。
狙击手，是天生的战场强者，战局控制者，必须要有强大的耐心和定力。这种耐心和定力，就是通过肌肉记忆来获得。
人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。专业狙击手如果中断训练，20年后再重新训练，所需时间比那些从未接受过训练的人至少要快40%。
阎王原本还想慢慢的训练这群女兵，让她们从穿针开始训练，结果现在被陈风的举动和表现给惊住了，干脆便让风之队直接训练起了肌肉记忆。
看到这一幕，陈风这才满意的点了点头，他必须要尽快让这群女兵进入状态，快速的得到提升。
当然，肌肉记忆的训练速度会很慢，陈风还需要通过其他的方法和途径帮她们一把，不然的话，一旦有突发状况，只怕这群女兵们还是不够用。
一下午的时间很快就过去了，女兵们终于结束了一天的训练，一个个从地上爬起来的时候，胳膊都已经麻木了，缓了好一会儿才舒缓过来。
没想到狙击手的训练难度居然这么大，看着很舒坦，趴着不用动，可实际上一点也不比体能训练轻松。而且，变态的阎王还在她们每人的枪头上放了颗子弹壳，谁的子弹壳掉下来，就要挨罚。
“哎呀妈呀，没想到狙击手训练才是最难的项目，这可要了亲命了！”
“我的手都快要伸不直了，哎哟哟！”
“这要是在战场上这么趴着，万一有炮弹落下来怎么办啊？”
女兵们爬起来，活动了筋骨之后，抱怨声接连响起。
“想要成为优秀的狙击手，就必须要长时间接受这种简单重复的练习，直至每一次做出来的效果都一模一样，才算是一名合格的狙击手！”
阎王扛着枪，走了过来，对女兵们喊话道，“接下来，武装越野十公里，然后归营！”
听到武装越野，女兵们反而没有那么多怨言了，即使阎王不让她们越野，只怕她们自己也要跑动跑动，活动活动被压迫了一天的筋骨。
说完了之后的阎王，上了越野车，先行回营去了，留下女兵们自行武装越野。
陈风见状