第一个训练内容就是站军姿。
别小看站军姿，这个简单的动作不仅可以锻炼意志、增强纪律性，同时也能培养良好的军容风貌，增强军人的集体凝聚力，这是所有军人的第一课。
乔治·杜威他们的军姿是美式军姿，按照李牧的理解，这是类似“跨立”的一种站立方式，这种方式其实不是用来锻炼身体的，而是锻炼身体时的一个准备动作，但这个动作因为要两手后背，客观上使得腰部更加挺直，看上去上半身更加宽阔，身姿也更加威武。
同时相对于抬头挺胸，双腿并拢，双臂自然下垂，中指紧贴裤缝的那种军姿动作，跨立这个动作更加省力，更易于训练，也更加适合这些刚进军营的新兵蛋子。
乔治·杜威还是有经验的，一上来不进行高强度训练，而是循序渐进，这样更容易出效果。
李牧找到乔治·杜威的时候，乔治·杜威也在站军姿。
身为练兵负责人，乔治·杜威要以身作则，所有的战术动作，乔治·杜威都要会，而且都要精通，这样才能树立权威。
这也是李牧不愿意亲自上阵的主要原因，李牧可不想不顾风吹雨打坚持在训练场上风吹雨打，李牧来古巴是为了搂钱，不是为了受罪。
不过有愿意受罪的，李牧来找乔治·杜威就是因为严虎，李牧要把严虎送进军营，这不是李牧的强制性要求，而是严虎自己的主动要求。
李牧只是告诉严虎，李牧需要在军方有自己的代言人，严虎就毫不犹豫提出要加入军队，就和当初严虎毫不犹豫替李牧挡枪一样。
“加入军队？”乔治·杜威看了眼一脸坚决的严虎，并没有多少要另眼相待的意思。
严虎的个人条件还是很不错的，身材高大，体格强壮，前胸肌肉的规模看上去比很多女人的胸前还要壮观，天生一副门板一样的好身板，古巴天气比较热嘛，严虎穿军装的时候把衬衣袖子整齐的挽到胳膊肘上方，所以原本宽紧合适的衣袖现在紧贴肌肉，看上去胳膊上的肌肉盘虬纠缠，线条分明的就像是专业健美运动员一样。
“是！”严虎站立的姿势和乔治·杜威一样，双脚分开与肩同宽，两手后背手心向后，左手握右手腕，拇指根部与腰带下沿同高。
这些动作要领没人教严虎，就是刚才看了一会自己学会的，这就是天份。
“你要回答‘是的，先生’。”乔治·杜威进入角色快。
“是的，先生！”严虎学的也不慢。