龙息术乃至静之术，动作时要求心如止水，没有一丝波澜，能够感受到身体每一个部分的细微变化，心不静则功效无。
他强大的精神隐约感觉，这绝不是龙息术的真面目，自己的层次还太浅，修炼时，他清晰感受到每一处变化，丹田中的内息随着龙息术缓缓流转，不走经络，而在血肉中流转。
他一口气练了三遍龙息术，先前只能做一次，伏龙桩小成后他至少能坚持三遍。
可惜伏龙桩妙则妙，但与圣骑士不是一路，龙息术是成为圣骑士的根本，伏龙桩只能为辅。
自伏龙桩入门，任督二脉通，他呼吸越发深沉，龙息术的奥妙在呼吸，呼吸越深越妙，如今的龙息术效果更强。
三遍龙息术后，他精力犹盛，于是开始第四遍，做到半途，身体陡的一紧，丹田生出巨大吸力，周身血肉与精气神一下被扯进去。
他眼前一黑，耳边响起一声惊天动地的龙吟，随后清醒。
眼前的世界焕然一新，色彩鲜亮，生动活泼，身体紧凑而轻盈，如脱胎换骨，世界格外的美好。
方寒大喜过望，龙息术至此真正入门！
他感叹，没想到这么快入了龙息术的门，在梦中世界，再天才绝艳的人物，至少五年才能摸到龙息术门槛。
龙息术乃圣骑第一法，乃教廷护教神法，极妙但入门难。
因为太过刚猛，小孩不能练，成年人耐不下性子慢慢练，更要命的是，并非练了就能入门，没极高的天赋与悟性，没强大的精神力，纯粹白费功夫。
踏入龙息术大门，圣骑士之路大跨一步，这一切还得归功于伏龙桩！
美美睡了一觉后，他来到葛思壮家，直接按了密码进去，刚一到院里便听到里面咯咯笑，除了沈娜还有一个少女的笑声。
“师父，谁来啦？”他进了菜圃问葛思壮。
葛思壮穿着迷彩背心，蹲着锄草：“我闺女，葛妙妙！”
“师妹来了？”方寒笑道：“怪不得师父你嘴合不拢！”
“叫妙妙就行！“葛思壮眉开眼笑：“赶紧干活！”
方寒拿了一张锄在另一陇蹲下：“妙妙怎么回来了？”
“想她妈了！”葛思壮一边锄草一边摇头道：“小钗这个月没过去，她就跑过来了！”
“妙妙回来上学多好！”
“唉……她爷爷奶奶不放！”
“师父你倒无所谓，师母受苦了，每星期都跑一趟京师。”方寒叹道