回到室内关闭房门，罗修开始静静的体会白天于归晚的教导。
就这么一个下午，罗修对于棍法已经有了不浅的理解，这要得益于于归晚的教导和他的资质，他还没有再次测试资质，估计肯定是达到了六品。
默默的消化白天学到的知识，罗修感觉自己找到了新的方向。
努力的学习棍法和拳法，提升自己的实力，至于舌头肌肉的淬炼，还是一切顺其自然的好。
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次日清晨，还是于归晚把罗修叫起来的。
于归晚一身月白色的短裙，身上还带着一个围裙，头上用手帕裹住了满头的青丝，露出天鹅般优美的粉颈，好像正在做饭。
罗修起床，桌子上已经有了两个赏心悦目的小菜，还有粥和包子。
“起来了！还要师父给你做饭，你真当起地主公了，记住了！就算你是地主公，姐姐我也不是你的丫鬟，做饭就这一次，明天换我当地主婆，你来做饭！”
于归晚说完，突然脸色有些发红，她意识到了自己的话语里面似乎有些语病。
偷眼看了罗修一眼，看对方似乎毫无察觉，于归晚才松了一口气，要是被他听出来，自己就没脸了。
“嗯！好香的粥，姐姐好手艺。”
“那是！”于归晚放下心，又洋洋得意起来。
罗修低头喝粥，嘴角露出一丝笑意，地主公...地主婆...嘿嘿....。
吃过饭之后，于归晚支使罗修去洗碗，她则是在院子里面热身，准备教导罗修练拳。
“罗修，武器是实力的一部分，也是底牌的一部分，一个好的武器，可以大大的提高武者的战斗力，可是不是特别必要的情况下，尽量不要使用武器，因为那样会忽略了对肉体的锻炼，所以拳法也是一门必修课。”
“对了，我有拳法。”罗修急忙从须弥戒指里面拿出了《百裂拳》，这也是从罗欢那里得来的。
于归晚拿起来看了看：“人阶中品的功法，还算可以，这门拳法正好适合男子学习，虽然招式不精深，可是基础知识却很牢靠，正适合没有基础的你。”
说完，于归晚身体力行，开始教导罗修出拳的窍门。
“这一招不对！不要太过重视技巧，拳法和棍法不同，没听说过拳怕少壮，棍怕老狼吗？说的就是拳法一道，最重气势和力道，直拳就要一往无前，力度和速度俱佳，那就是好拳，你打一拳想三拳，怎么可能有威力！？”