处就越大，反哺肉身，肉身也将会随之更强！
这是双赢！
静谧的夜晚中，小黑的房间中，楚渡浑身被黑色火焰笼罩，不断锤炼着肉身！
楚渡强大的神魂，仔细观察着！
他体表每一丝的血肉中，都弥漫着淡淡的黑色火焰，锤炼着每一丝血肉！
皮肉皮肉，皮和肉是不分的！
炼皮不单是炼的身躯的表面一层皮，而是全身每一丝肌肉，炼皮更确切地来说，是炼皮肉！
而易筋，是更深层次的的锤炼！
只是如今，楚渡的修炼出来的黑色火焰，绝大部分都还只是笼罩在身体表面，锤炼着皮，未进入肉中！
什么时候像小黑那样，黑色火焰全部炼入肉中，才算是炼皮境圆满！
“呼！”
楚渡吐出一口浊气后，又猛然深吸了一口气！
随之，笼罩他全身的火焰，开始向内收缩！
不断压缩！
原本旺盛的火焰，逐渐化作了一张纸那么薄薄的一层，覆盖在楚渡的肌肤表层！
而他的体内血肉中蕴含的淡淡黑色火焰，也立刻就浓郁了起来！
“嘶！”
剧烈的疼痛！
让楚渡的脸色都苍白了起来！
修行之道，本就是循序渐进，以楚渡现在的身躯，根本就承受不住太浓郁的黑色火焰锤炼！
然而，楚渡却没有停下！
一点一点尝试着继续挤压更多的黑色火焰进入血肉当中！
“修行之路，过犹不及，一旦修炼强度超过身体承受的极限，反而会有害，对身体造成严重的后果！”
楚渡很明白这个道理。
就如一个普通人跑步锻炼身体，其身体素质能负担他跑五公里，却非要跑一百里，那是找死，唯一的结果就是肌肉拉伤，身体大伤，精神崩溃！
“可若是跑七公里八公里十公里，却还在承受的范围内！”
身体素质能负担一个人跑五公里，那么这个人的极限，定然不止五公里，咬咬牙，跑到七公里，绝对不是问题，而若是再拼拼，八九公里也有可能，而十公里，有可能就是极限，一旦超过了这个极限，才会真正的对身体有伤害！
楚渡忍着全身传来的剧痛，暗自思量道：“现在，我要找的，就是这个极限值！”
唯有保持这个极限值，才能让他达到最快的修炼速度！
楚渡不断压缩体