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第二天一早，洛红叶就和洛枫一起起来，洛枫去晨练了，而洛红叶则是离开了温家。
洛枫现在的晨练，已经不再像是之前的晨练那样了。
他更多的是在注重内在‘气血’的修养。
这不，他就跑步来到了温家庄园这一座小山的山顶，面朝着大海的方向，守望着东方太阳的升起……
看上去，他就是在像是和尚一样地打坐，在不断地深呼吸。
有的人把这种气血简称为‘气’，有的人则是称之为‘内力’！
实际上，这种东西，并不是离我们的生活有多远。
每个人都有气血！
之前也讲过，气血就相当于是人的精力。人年轻的时候，体内有充足的气血，熬了夜，第二天就能恢复，过度运动，第二天就能生龙活虎的。
这种气血叫做‘沉睡的气血’。这种气血是人感受不到，却真真实实存在在体内的。
气血沉睡过去了，导致了气血会亏损得很快。
所以，很多人到了三四十岁的时候，气血已经亏空得差不多了的时候，再熬夜，再过度疲劳的话，没个五六七八天，别想调整过来。
而洛枫这种，主动修养气血的做法，是将体内的气血培养得更多，也是将这些气血完全唤醒，成为能够控制的东西！
他为什么看上去瘦弱，却能打出上千斤的力气？
就是因为‘唤醒的气血’加持在洛枫的身上，让他完成了这样的骇人之举！
洛枫是从宗门之中学来的本事，和都市生活有些不搭调。但，都市生活中也不乏有这样的注重‘气血修养’的一类人存在。
这一类人，他们练习瑜伽。
这一类人，他们学习气功。
所以，往往那些认真练过瑜伽的人，看上去气色相当好，而且身材等等都很好。正是因为气血在支撑着他们的身体的健康。
不过，无论是瑜伽，还是生活周边有人练过的气功，都不过是很粗浅的一种‘气血修养’罢了。
眼前，洛枫对着太阳升起的方向练习和瑜伽之中的‘吐纳’一模一样的动作，实际上却已经是在真真实实地练功了！
等到差不多早上七点，洛枫收工打烊，回去洗了澡之后，便径直去吃早餐。
宁如冰和代青青这两妮子，每次都是洛枫吃完了，她们才