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第1717章 快速入眠(3 / 3)

孤帆想了想,反问:“你喝酒吗,欧阳?”

欧阳迟夏摇了摇头,微微一笑。

“那我今天就不喝了。不过,等我治好了你妈妈,我要求你陪我喝一杯。”叶孤帆笑道。

“一言为定,只要你能让我妈妈醒来,我陪你一醉方休。”欧阳说道。

刘姨端了一碗饭,去一边吃去了。叶孤帆和欧阳坐在桌边共进晚餐,边吃边聊,气氛愉悦。

饭后,叶孤帆让欧阳去睡一会儿,养好精神,半夜里看作法。昨天夜里在古庙中,欧阳也没怎么睡,回来以后,又马不停蹄地忙了一天。所以叶孤帆有些怜香惜玉,担心欧阳会生病。

“心里有些激动,我睡不着。”欧阳说道。

“我教你一个两分钟迅速入睡的办法,保证你可以睡着。”叶孤帆不由分说,拉着欧阳,登登登地上了楼。

欧阳拗不过叶孤帆,只好乖乖地跟着。

“躺到床上,心无杂念,深吸一口气,憋住十五秒,然后用十秒的时间,徐徐呼出来。两次以后,自然就睡着了。”叶孤帆说道。

“那好,我试试。”欧阳一笑。

叶孤帆这才点点头,带上房门,回到楼下继续看电视。

楼上,欧阳按照叶孤帆说的方法试了试,竟然真的睡了过去……

(今天更新没了,明天继续。叶孤帆说的快速入眠方法,的确有效,失眠的朋友们,可以试试。)

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