，会带动着身体运力。
干过重活的人就知道，发力的大小，是和呼吸有关系的，扛重物的时候，经常在扛上肩的瞬间会大喝一声，就是通过调整呼吸，让得身体胸腔和腹腔压力增大，全身肌肉因此紧绷起来，发挥的力量也就能最大。
呼吸、吐纳、身形……
林夜一连尝试了十几次，最后才身形稳住了，但随着呼吸的调整，让得身子紧绷，然后没一会全身便是出汗坚持不住。
“这简直是要比扎马步还难，还是挂机看看效果。”
林夜心念一动，面板出现，划动齿轮，人又出现在了时间轮盘前，因为异世界本身就有一百天的时间天数，用不着从现实世界划拨天数过来，所以直接是在轮盘上设定了异世界的自己挂机三天。
挂机的主要内容是吃饭，睡觉，练武！
林夜只是设定了个大概，并不需要设置的非常详细，按照他所知道的信息，这个挂机的“自己”是有一定的智慧的，有点类似于人工智能，会简单的思考甚至和人对话。
设定好之后，林夜选择了转动时间轮盘，而后便是看到时间轮盘里缩小版的自己，出现在了宅子里，但随后的画面变得极其快速，就如同一部电影被放快了一万倍，只看得到一点模湖的色彩。
轮盘停止了转动，林夜默念回到异世界，在回到异世界的刹那，他的脑海中多出了许多讯息，挂机的自己这三天来的经历。
诡异的是，这些信息他接受的很顺畅，就好像是自己真的亲身经历过的一样。
有和买来清扫宅院徐伯以及负责厨房的葛大娘的简单对话，从葛大娘的口中得知，城里的菜涨价了一倍，尤其是粮食更是夸张到三倍，就这样还要赶早，要是去的晚了米铺就没米了。
当然，更多的还是练习虎啸劲带来的改变。
林夜可以清楚的感受到体内力量的增加，而且对身体的控制如臂使指，没有丝毫的不适应。
调整发力姿态，站桩也很是轻松熟练。
“这作弊器就是爽啊。”
林夜很是满意这个挂机功能，不用吃练武的苦，却能够享受练武的成果。
走到铜镜前，林夜仔细打量了一下自己的身形，比原先削瘦了一些，掀开上衣，腹部竟然有了线条。
仅仅只是三天，竟然就有了腹肌线条，这么下去用不了几天，自己就能有八块腹肌了。
“书上交代过，练习虎啸劲需要血肉补充消耗，现在兵荒马乱的，肉不好