自从穿越以来，除非夜间进攻蛮族部落，兰特每天都会在天亮前就醒过来，然后开展一些基本的锻炼，在兰特的记忆中这是原主每天清晨的功课。
每一位领地中的预备骑士都会在两阳当空之前进行晨练，在以前兰特的训练包括跑步热身、力量训练、剑术和弓箭训练，在人类帝国其他地方，训练还包括了斗气运转。
不过奔马平原上魔法紊流强烈，聚集斗气很可能被紊流冲散，所以奔马领地和罗特领地的初级和预备骑士们不会进行斗气训练。
兰特最近的训练都是单独跟着罗尔，与其他骑士们不在一起训练，因为兰特每天要进行斗气训练。
跑完步、完成5轮剑术练习之后，兰特消耗了一枚魔晶，吸收魔晶中的魔力、开始聚集斗气，先做2个冲锋、然后将斗气附在剑刃上做一轮砍、劈、格挡，然后上马做几分钟的骑术训练。一枚魔晶就此消耗，兰特的斗气训练在进行了10分钟之后也准时结束。
这套斗气训练是罗尔、亚伯特和兰特商量之后定下的，现在每天下午，兰特会带着尼尔、犬牙等人外出打猎，在水中捕获的初级魔兽，每天都能开出一两块魔晶，加之近期拿下的几座营地，兰特如今的魔晶储备已经将近50颗。
所以现在兰特每天入手1、2颗新魔晶，消耗1颗旧魔晶训练斗气。
根据帝国骑士们通常的观点，骑士的水平与斗气的使用水平是对应的，比如初级骑士的标准是能使用斗气招数，而中级骑士的标准是熟练使用或者说中级骑士能够连续释放5次以上的斗气招术，这样的标准是对应的，也就是说只要一位骑士能够连续释放5次斗气招术了，他就是中级骑士。
对于初级骑士来说，即便突然能获得大量斗气，如果没有一定水准和熟练度，也无法连续5次释放招术。
从等级与斗气使用对应来说，兰特已经可以被称为是中级骑士，他现在欠缺的是更强健的身体、更多的斗气以及被伯爵以上的贵族承认，前两者可以通过魔兽肉补充，后者只能等回到巨龙王国境内之后请鬃狼伯爵册封。
根据人类帝国神圣的最高议会规定，初级骑士、中级骑士可以有伯爵以上的贵族进行承认和册封，高级骑士、天空骑士及大骑士只能有公国、王国册封，白银、天空和黄金骑士，由帝国铨叙厅进行认证，传奇以上由神圣的最高议会认证。
完成了氪晶训练，兰特见到了一晚上没有休息好的亚伯特，亚伯特作业跟兰特聊完之后，回到自己的营地查了一夜的书。