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第六百零五章 忠诚!(1 / 3)

人参、朱果……食之可强内力,免多年苦修,助开丹田。

亚罗的话,成功引起了在场所有人的兴趣。

特别是多萝西娅,她紧紧地盯着木盒中那看似平常的植物根茎,既兴奋又有些紧张,呼吸都不由得变得急促了几分。

“亚罗师傅……我该怎么做?”多萝西娅的声音,有些沙哑。

“将人参切成小块,在一个安静的环境中慢慢咀嚼吞咽,用静桩将人参中的生命力导向丹田。”

亚罗顿了顿,提醒道:

“记住,开辟丹田与常规锻炼有所不同。”

“平时锻炼我们建议饭后休息半小时,但服用‘人参’进行静桩修炼时,恰恰需要利用这半小时的黄金时间。”

“因此,准备工作务必提前完成,一旦服下‘人参’,就要尽快投入静桩修炼。”

大多数食物的消化高峰期大约在半小时左右,这段时间内,身体血液主要流向消化系统,会导致其他部位相对缺血。

饭后昏昏欲睡,就是这个原因导致的。

这半个小时中如果修炼了静桩,由于丹田本就位于腹部的肚脐眼附近,肚脐眼又是‘先天心脏’,是半个血液中转位置,营养本就容易向这个位置汇聚——这也是腹部容易积攒肥肉的原因之一。

在有了意识所带的精神力和身体的主动配合后,这种营养汇聚的效果会得到极大的提升。

再加之血液此时刚刚才从消化系统中吸收了丰富的生命力能力,随着血液的流转,这些生命力就能通过血管这条‘大道’,轻松流入腹部丹田,从而事半功倍。

多萝西娅深吸了一口气,点头道:“吃下后的半个小时吗?亚罗老师,我明白了!”

亚罗微微颔首,让贝文将人参交给了多萝西娅,并道:

“去吧,回房间,按照我说的去做吧。”

“必不让亚罗师傅失望!”

多萝西娅神情庄重的捧过木盒,缓步走向了房屋。

看着她的背影,贝文忍不住靠近了过来,压低了声音问:“老师,您不进去看护一下吗?”

亚罗摇头道:

“不用,要想开辟丹田,除了掌握静桩,另一个关键就是抱元守一,抱元守一的关键是心静。”

“我即便跟进去,最多也只能帮她矫正静桩的姿势,可她第一天就已经掌握了静桩姿势,后续两天验证也没有出错。跟进去,除了让她分心,根本就产生不了其他的帮助。”

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