对普通人来说，可以一丹保命，无论在什么情况下，只要有一元丹可保不死，这太厉害了。
庞风手头恰好有一点百年首乌和百年风斗的残余，然后再凑一些药，“一元丹”的材料聚齐不难，更重要的是，庞风希望能借此机会，开始正式学习炼丹，要想在修真路上走得远，炼丹是根本呢！
庞风说干就干，一连很多他就关在小屋子里面，他先调制洗髓液，泡在洗髓液中修炼，然后再配合“练气散”，这样修炼果然效果很好，他体内一重气旋变得更加凝实，只是太可惜，他对自己的修为判断不准确，他的修为依旧停留在一重，他摸到了要突破的感觉，但是就差那么一层窗户纸没捅破，很遗憾，他的药没了！