这时，他看到了迈特戴和纲手来到了庭院。
“纲手大人，适应性的训练就到此为止吧，今后训练的项目将会以增肌为主。”如此说着，迈特戴手臂一弯，露出自己健壮的二头肌，“所以今晚就做一百个俯卧撑，第一个回合先做十个！”
“原来之前的只是适应训练吗！”
纲手无力地发出了悲鸣；之前的训练，就已经让她觉得如同置身于地狱一般了。
可是，命令还是需要听的，纲手只好趴了下来。
然后，尴尬的事情发生了。
纲手的第一个俯卧撑才做到一半，就因为胸部顶住地板的关系而无法继续下沉。
“胸大的人连做俯卧撑的资格都被剥脱了吗！”
此刻，纲手的心情是复杂的，悲愤的同时夹杂着庆幸——这样的话就不用做了吧？
“……”迈特戴&自来也。
纲手觉得自己的自尊心受到了严重的创伤，要侍女姐妹亲亲才能起来。
最后，还是自来也找来了三张板凳才解决了纲手没法做俯卧撑的问题。
纲手狠狠地瞪了自来也一眼之后，就利用这三张板凳把自己给垫了起来，左右手各一个，然后双腿并拢使用一个，总算是拥有了做俯卧撑的空间；然后，纲手发现，这几天的训练居然有点成果了，从前连一个俯卧撑也做不来的她，此时竟然轻易地完成了一个标准的俯卧撑！
能行！
顿时变得信心十足的纲手，立刻就开始做第二个，然后。
啪嗒。
纲手狠狠地摔在了地上，顿时发出一声惨叫。
“……”
看着趴在地上的纲手，自来也摸了摸下巴，顿时想到了一个办法。
“纲手，等一下，我觉得有一个办法能够帮得上你。”
自来也叫住爬起来想要重做第二个俯卧撑的纲手，说道，“人在很多时候，事实上是远远没法达到自身的极限的，往往会因为意志的关系而没能坚持到最后，如果能解决这个问题的话，我觉得对纲手你的修炼会很有帮助。”
纲手很大的一个缺点就是凡是都没法坚持到最后，这一点，熟悉纲手的人都一清二楚。
“啊？那你有什么办法能解决这个问题吗？”
纲手也明白自己的意志力的确是过于不堪；要是换作那些明明只是个百无一用的死宅，穿越后却摇身一变，成了大毅力、大意志之人的主角，早就日天日地日泰迪了。