，一呼一吸，谓之一息，诊脉的时候医生自己首先要保持呼吸自然均匀，清心凝神，以自己的呼吸来计算患者脉搏的至数。”
“《诊家去要》中有说：‘凡诊脉之道，先须调平自己气息，男左女右，先以中指定得关位，却齐下前后二指，初轻按以消息之，次中按消息之，再重按消息之，然后自寸关至尺，逐部寻，.一呼一吸之间，要以脉行四至为率，闰以太息，脉五至.为平脉也，其有太过不及.则为病脉。”
方乐继续给赵媛说着。
“方乐哥哥，这么复杂吗？”
赵媛听的眉头微皱：“我看祁爷爷给患者诊脉的时候，什么时间都可以，也没那么多讲究。”
“凡事要循序而渐进，不会走，就想跑，这样怎么能学会东西？”
方乐还没说话，边上的祁远山就沉声呵斥：“中医不仅仅讲究勤学，同样讲究天赋，学医之初，切忌心浮气躁，特别是诊脉，不得其法，不得其领，有可能一辈子都无法入门。”
“只有先得要领，熟练掌握，才能在实际的临床中灵活多变，尽可能的排除干扰，最大限度的获取患者的真实脉象。”
“祁爷爷说的不错。”
方乐笑着点头，中医的门槛是相当高的，望、闻、问、切，四诊合参，每一种诊断手法都是讲究天赋的，就诊脉而言，有的人真的是一辈子都无法入门，望诊也是一样，不得其法，不得其领，同样难以入门。
要求是要求，实际是实际。
在实际的临床中，什么样的情况都会遇到，各种各样的患者都会遇到，所以在实际的临床中，并不是每一次诊治都能做到让患者达到最高要求和标准。
比如时间，比如体位，比如情绪等等。
可在学习之初，尽可能的按照标准来，才能最快入门，熟练之后，才能变通。
只有走的稳了，才能开始奔跑，不会走，就想跑，自然是不现实的。
赵媛脸一红，不敢说话了。
“凝神静气！”
方乐提醒道。
赵媛这才深吸一口气，然后把三根手指放在了方乐手腕的寸关尺位置。
赵媛很显然跟了祁远山有一段时间了，只不过方乐前几次来的时候没见到人，从赵媛诊脉的手法来看，最起码寸关尺三部拿捏的还是挺准的。
“脉有浮、中、沉三候，所以诊脉的时候，对应的手法也是举、按、寻三种，以辨别脉象的深度。”
赵媛摸脉的