在魏晨的安排下，林青峰师徒二人在四号监狱之中安顿了下来，并没有给李来福休息的时间，林青峰直接开始了对他的教导。
干净整洁的宾客房间内，此刻林青峰摆出了一个姿态，整个人含胸拔背，手掌虚张，双脚微微下沉，给人一种在泥地之中淌步的感觉，整个人只是静静的站在那，就给人一种仿佛巨山耸立，不可撼动的感觉。
这招式如果有国术高手在此，一定会一眼便人出来，乃是形意拳三体式，而林青峰的三体式与一般意义上的又有不同，有着一种古朴纯粹无比的味道。
保持这个姿态许久，林青峰猛然一步迈出，这一步轻灵无比，如鹞子翻身，其中又蕴含了燕子的轻盈之态，迅疾无比，而与此同时，劲风呼啸，他的手掌如虎爪一般猛然探出，虚空都发出了撕裂的声音，左脚在地上紧绷，右脚则弯曲支撑，仿佛是一张被彻底张开的大弓一般。
“噗嗤！”
虚空之中发出沉闷的声音，林青峰如虎爪一般猛然一个撕扯，随即，身形巧妙的一个旋转，哗啦一声，如同一只神威凛凛的巨鹰展翅，手掌更是巧妙的一瞬间化作了鹰啄，蓬的一声，巧妙无比的啄出去，角度刁钻诡异，令人防不胜防。
千变万化，林青峰不断的施展着，时而如猛虎，时而如雄鹰，时而如鳄鱼，时而如巨蟒，当真是变幻莫测，招式令人防不胜防，震撼莫名。
许久，他才长长的吐出一口气，收住了招式，笑看李来福。
傻了，此刻，李来福几乎看傻了，看到了林青峰施展的形意拳，这才明白了什么叫做博大精深，强横无匹！可以说，林青峰所施展出的形意拳，已然将十二形完全的融入了，而且，已然不是神似的境界，而是声与神合，高深莫测的境界了。十二形，融会贯通，变幻随意，威力惊人。
叹为观止的叹息了一声，李来福道“师傅，我原本一直十分傲气，因为不管什么功夫我看一遍就能看出五六分奥妙所在，琢磨琢磨就能够领会。可是，您刚刚施展出的拳法，我不懂，感觉能够领悟的不足一成！真是太玄妙了，厉害！”
微微一笑，林青峰打趣道“那是自然，如果你能够这么快领悟，达到师傅我的水准，已然可以称为形意拳大师了。形意拳最根本的乃是三体式的呼吸吐纳之法，每一个形意拳大师都有自己独特的三体式修炼之法，除此之外，十二形是形意拳主要组成部分，借寓十二种动物的特点及形像，融入武技中，如龙的飞腾纵横，虎的威猛气势、熊的笨拙雄浑，猴之灵，燕之巧