的大圆满，那应该是最难，也是最耗时间的，大多数人，穷其一生，也是无法达到大圆满状态。
但是要达到了大圆满，那以后的路子就要顺畅很多了，原因很简单，第一道真气，已经是让你积累了丰富的经验，这第二道真气，修炼起来，自然就容易的多了，而且体内有充盈的真气，更是可以随时来帮助第二道真气，进度自然也就快了。
所以宋晓冬现在进步也是飞速，当然要想追上青鸾，那也不是那么容易的，毕竟青鸾早两年就已经大圆满，第二道真气也是比宋晓冬修炼的时间要长，再加上她也是一个天姿聪颖之人，除非她停止不前，或者宋晓冬再一次有什么新的际遇，否则两人的差距，那就会一直存在的。
这天晚上，青鸾制住了宋晓冬，然后再一次封住了宋晓冬的真气，现在她想封住宋晓冬的真气，那已经不是那么容易了，而且想要让宋晓冬像她这样的痛苦，也是需要更多的真气了。
这让青鸾都是有些郁闷了，再想想自己身上的禁制，竟然是宋晓冬大圆满之前下的，到现在她也解不开，就让她更郁闷了。
两人又像平时那样的承受痛苦，宋晓冬是在痛苦享受快乐，而青鸾那是真正的痛苦而又气恼。
更让青鸾郁闷的是，这一次宋晓冬竟然是早早的就解除了她下的禁制。
“嘿嘿，青鸾妹子，我已经好了，看你这样，我真是于心不忍，要不我就帮你解了吧？”宋晓冬来到了青鸾的身边，蹲下来，笑吟吟的说。
“不用！滚！”青鸾额头全是汗水，咬着牙恶狠狠的说。
宋晓冬耸了耸肩膀，道：“不用这么大的脾气嘛。”
“滚！”青鸾再一次低喝了一声。
宋晓冬只得说道：“那好吧，我去洗个澡，这一身臭汗，还真是挺难受的。”
洗了一个澡，宋晓冬一身轻松，走回了平时休息的地方，但是却看到青鸾的身前，此时竟然还有一个身影。
“嘿嘿，小姑娘真的很漂亮啊，而且竟然还是大圆满的体质，这下子我可捡到宝了。”
那是一个男人的声音，声音有如敲破了的锣，真是说不出来的难听。
“走开，要不然我杀了你！”青鸾冷冷的声音响起。
“杀我……嘿嘿，我看你应该是了什么禁制吧，如果你正常的情况下，或许有这个会，但是现在的你嘛，那是完全没有这个会，来来，让我采了你的元阴，哈哈……我一定会大大提升的。”
说着，那个家伙抬，