训练结束之后，一群人都要如同一只死猪一般趴在床上，根本没有时间去看书，这十分钟时间，说是给余洋等人休息，不如说是给他们看书使用。
每天来训练的三十多人，吃完午饭之后，一窝蜂的冲进洗手间，一边看书一边解决自己的生理问题，更有人才在淋浴间之中立了一个高架，一边洗澡一边看书，后来余洋等人纷纷效仿。
下午训练科目是格斗训练科目，这个项目余洋自认为自己的能力不弱，但是和教官等人交手之后，就立刻发现自己问题，同样的动作，教官永远比自己快，同时教官攻击方向也总是出其不意，每个人在基础格斗训练之前，教官都会摸底，给余洋的评价就是华而不实。
余洋使用的是在部队之中常见的大擒拿术，不过在教官手中只走了三招就直接倒地，而教官也并没有嘲讽余洋，而是让余洋将他的大擒拿打一遍，最后点了点头开始教学，因为每一个学员因为习惯不同，所以徒手训练的内容也不同，并没有一锅端的教学，徒手训练科目是余洋见到教官最多科目，一对一教学。
教余洋训练的教官则开始简化余洋的动作，争取做到一招制敌，没有任何的花式动作，也没有任何的虚招，都是冲着要害而去。
两个小时的徒手训练是余洋和其余学员最喜欢的科目，虽然要顶着烈日，但是可以让他们好好的缓一口气，恢复一下原本被压榨干净的体力。
徒手训练结束之后，紧接着安排的是坦克驾驶训练，不过这个训练的时间不长，只是教余洋等人现代一般常见的主战坦克如何操作，并没有往细教，训练的是特种兵不是坦克兵。
半个月训练坦克，半个月开始教学直升机操作，这也是余洋第一次实操作直升飞机，以前余洋在杀戮之地学习过，但是毕竟是模拟器，直升机学习方面余洋成绩应该是最好的，有点底子在，很容易就碾压了其余同学。
如果说前一个月训练的科目十分的繁重，到了第二个月，余洋等人训练的科目强度降低了下来，出去体能训练和徒手搏击训练之外，其余的训练都结束，不过却开始接触新的东西，最先接触就是化妆技巧。
每一个特种兵都是一个好的化妆师，摄影师，驾驶员，跳伞，游泳，攀岩，潜伏，窃听和通讯高手之前余洋不相信，接触后余洋才知道，是自己的眼界限制了自己的想象力！
以前余洋觉得自己和特种兵差距也许就是单兵素质上，但是第二个训练开始之后，余洋终于明白了自己和特种兵差距到底有多大了！