精气在体内运转周天，经过周身一个个窍穴。
武道第一重凡武精，虽然体内诞生精气就代表进入了这个境界，可此后的修行却是要冲击体内共计一百零八个窍穴，才算在这个境界修行圆满。
至于杨弘远等人，凭着炼气的修为，还有灵识辅助，开辟了精元绛宫之后，再贯通体内窍穴自然便是轻而易举。
可对于修行武道的则是不同，好在杨弘远知道其中的难度，没有直接选择毫无修炼资质的凡人来修炼。
陈纪虽然修行武道，可炼气一道也没拉下，如今也是有着凡人境五重施仙术的修为。
有着灵气的滋养，其贯通体内窍穴却是容易了很多。
并且在运转玄真天罡功的时候，也更容易将吸纳外界灵气转化为精气。
至于没有修炼资质的凡人修行，那只能到时候再看了。
不过据杨弘远估计，一百零八个窍穴，怕是不是所有人都能开辟完全，除非是万中无一的练武奇才。
而只要贯通了三十六个窍穴之后，那么基本就达到了开辟精元绛宫的要求。
因为三十六个窍穴贯通之后，就能形成一条完整的精气运转路线。
开辟的越多，那么武道根基自然便是越雄厚。
三十六个窍穴之下可算是下品，无法形成完整的精气运转路线，突破精武境无望。
三十六个到七十二个可算中品，七十二个到一百零八个可算上品，而完整开辟一百零八个窍穴的，自然便是铸就了完美武道根基。
随着陈纪一遍一遍的运转玄真天罡功，其体内的精气越发的充盈，越发的精纯。
直到陈纪感觉到体内的精气再也无法增加一丝，一枚玉瓶出现在空中，随即倾倒的一缕翠绿灵液被其一饮而尽。
这灵液乃是一株百年灵参的的精华，被家族炼丹名师凝练成灵液。
百年灵参的药力不但可以转化为大量的精气，而其中的草木精华更可滋养肉身，降低开辟精元绛宫之时对身体的破坏。
陈纪稳住心神，汇聚体内精纯的精元向着杨弘远传授的中丹田冲去。
轰隆隆！
陈纪只觉得耳边传来一阵轰鸣声，一阵难言的剧痛从胸口向着四周蔓延。
哪怕有着远老祖的提醒，开辟精元绛宫的疼痛远大于开辟精元玄庭，可真的
感受到还是疼痛难忍。
就在此刻早先被服用的灵参药液随着精气运转只中丹田，陈纪才感觉疼