更简单的运动或许能强健陛下的体魄，虽然不至于让您能像臣这般，却也不会轻易被冻着了。”
“哦，却是什么法子？”万历一听这话，顿时又来了兴趣。虽然心里觉着能不上早朝还是挺不错的，但身子不爽利终归不舒服，能减少得病的机会总是件好事，也免得太后担心。
杨震于是又做了些简单的，诸如压腿、扩胸、伸展等动作，然后道：“这些都是最简单的活动身子的动作，陛下今后若是处理朝政感到厌烦了，便可试着做一做，或许就能让身子更活络些。另外，若陛下还想更进一步的话，也可以趁着天气不错在外面跑上几步。也不必太快，只要以自己所能承受的速度慢跑上一阵，待气息急促了停止便可。这也是对身子大有好处的。”
“光那么跑就对身子有好处？”万历有些疑惑地问道。
“是有一定节奏的跑动，再加上持之以恒，对身子便有极大的好处。其实臣每日里也会抽些时间跑动一下的，只因为身在宫里不敢放肆，才只敢在某些没有旁人的地方小跑几步而已。”
“哦，那待朕身子好转之后，就依你的法子跑动下试试吧。”万历说着又有些期待地问道：“是不是待朕跑得身子强壮后便能学杨卿你这般撑地了呢？”
“额……应该可以吧。”杨震总觉得撑地二字听着与犯忌讳的话有些相似，但还是点头称是。
这话让万历再次大感兴奋，连那张肥胖的脸上都现出了难得一见的红晕来：“太好了，那朕一定要赶紧跑起来！”
于是就在几日后，伺候皇帝起居的太监们就开始了一段叫他们提心吊胆的日子。每日里，天子总会做出一些稀奇古怪的动作不说，还会在乾清宫外的地面上撒丫子跑上一会儿，直到气喘吁吁才会停下来。
这下都不用怎么动脑子，宫里的人就明显感受到了皇帝的不同与转变。对此，早从杨震那儿得了信的冯保倒不觉得有什么好担心的，天子本就是个好动的年纪，让他这么跑动下也算不了什么。只要不被宫外的官员们知道，有失天子的威仪与体统，便不是问题。
唯一叫冯保心下略有些不安的，是杨震对万历的影响似乎在一点点地增强。从之前万历会包庇杨震所犯下的错误，到后来开始与之私下交谈一些本不该与侍卫说的话题，到现在，更是受其影响做出这种种举动来。这是不是意味着杨震已经有了一定影响天子心意的本事了？
作为一向以万历的知心人自居的冯保来说，这就有一点挑战他权威的意思了。但随后，他又不以为然