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第五百二十二章 豌豆黄(2 / 3)

上。将泡发的豌豆放入锅中,加豌豆体积3倍的水,煮至豌豆软烂,晾凉。再将煮软的豌豆和适量清水放入料理机中磨细,倒出豌豆茸过筛,这样能够愈加细腻。琼脂泡软,放入小锅中加少许水,煮至消融。

将过滤好的豌豆茸放入锅中,加白糖和溶化的琼脂翻炒,去处多余的水分。将豌豆茸倒入平底的容器内,加盖湿布晾凉,再用保鲜膜包好,放入冰箱内冷藏,吃的时分切块装盘,能够淋上糖桂花或蜂蜜。废品色泽浅黄、细腻、纯洁,入口即化,滋味香甜,清凉快口。

豌豆中所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎的成效;还含有丰厚的赖氨酸,能够刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌,进步胃液分泌成效,起到促进食欲的作用。中医以为,利小便、止渴,和中下气,解疮毒,消炎,去除暑热,有降血压、除脂肪、减肥之成效。

白糖是一种纯热能物质,它含有高热量,但缺乏维生素、矿物质和蛋白质等营养物质。除了招致发胖外,还会刺激大脑释放多巴胺让人上瘾。另外,经常吃甜食,皮肤容易产生青春痘、脂溢性皮炎等问题。

听说,一天慈禧正坐在北海静心斋歇凉,忽听大街上传来敲打铜锣声和呼喊声,心里疑惑,忙问是干什么的,当值太监回禀是卖豌豆黄、芸豆卷的。慈禧一时快乐,传令将此人叫进园来。来人见了老佛爷赶忙跪下,并双手捧着芸豆卷、豌豆黄,敬请老佛爷赏光。慈禧尝罢,赞不绝口,并把此人留在宫中,特地为她做豌豆黄和芸豆卷。

山药糕属于中国美味糕点类食品,是一种传统糕类药膳、滋味香甜。有健脾益肾的成效。把山药洗净,上屉蒸烂,晾凉。把面粉蒸熟。把白糖分红两份,一份加红色素拌成粉红色糖粉,另一份加绿色素拌成绿色糖粉。在拌糖粉时少许香精。

将蒸好的山药剥去外皮,搓成泥状,加50克熟面粉,揉成面团,再分红两块。取一小块山药面团,擀成13厘米见方的块,再把澄沙馅擀成同样大小的块,放在山药面块上。把京糕切成3毫米厚的片,铺在澄沙馅上面。把另一块山药面团,擀成同样大小的块,放在京糕片上铺平。然后改刀切成同样大小的两块。将其中的一块撒上粉红色的糖粉,另一块撒上浅绿色的糖粉。把红、绿山药糕拼好,切成4条,再把每条各切成5块,即可上屉。

花色美观,幽香味甜,富含糖类及蛋白质。山药肉质细嫩,含有极丰厚的营养保健物质。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”;

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