诞下孕卵之后，阿拉肯人就会把这些卵放进特殊的营养液之中，在远古时代这种营养液需要雌性阿拉肯自己分泌，为此需要消耗大量的能量，甚至让一些族群诞生了吃掉雄性补充能量的恶习，而在进入科技时代后，这种营养液就变成了人工合成，但是需要消耗很多的食物。
在经历2年的孵化后，幼体的阿拉肯人就会诞生，那时它们都是一个模样，都是软体的蠕虫外表，且必须在湿润的环境下生活，而且每日需要进食大量的食物——它们成长的3年里需要吃下最初体重近60倍的食物，直至发育得几乎和它们母亲一样大小，在此期间都是雌性阿拉肯在照顾幼体。
孵化3年后，幼体阿拉肯人就会经历人生最重要的一次蜕变，它们会变成一个巨茧并持续整整一年，直到破壳而出，成为半成体，那时它们才有了性别差异。
半成体的阿拉肯人比成体略小，且没有甲壳保护，它们需要在族群庇护下学习5-6年，掌握他们独立生活所需要的技能和知识，并且进食大量营养物质，最终长出甲壳成为一个成年的阿拉肯人。
也就是说，一个阿拉肯人从孕育到成体，也就需要10-12年左右，甚至比人类都要快，对比其相对漫长的寿命，这个繁殖效率就很高了，唯一制约它们人口的，主要是食物。
从整个繁育过程可以看出，阿拉肯人成长需要消耗的食物非常巨量，虽然它们努力在发展自身的农业和畜业，但在人口达到一定数量后“吃”依旧是整个社会最大也是最难以解决的问题，以至于科技进步都没能缓解，甚至由于阿拉肯族对于后代的要求变得更高，它们制定了一套非常高标准的“成长食谱”。
由于阿拉肯族是固醇异养型生物，对其生长发育最为关键的是硒元素和固醇，这是阿拉肯雌性智力能够飞速发展的关键，也是雄性拥有超级爆发力肌肉的原因，这种高标准的饮食结构让阿拉肯族的人口素质得到了飞跃性的提升，也带来了科技爆发式增长，涌现出许多优秀的雌性科学家，然而同样也给它们母星带来了极大的负担，以合作社为单位的庞大自动化农场覆盖了星球的每一个角落，却总是供不应求。
到了钛族入侵前，一个雌性阿拉肯人想要孕育一批后代，需要整个合作社倾尽全力，所有雌性工作到极限才能勉强达成要求，即便达到了太空航行的科技能力，但由于所处星系相对贫瘠，阿拉肯社会的食物问题并没有因为进入太空时代而解决，圣三议会又不得不把有限资源投入到科技和太空方面，寻求新的殖民地，但这反过