将那本书拿了下来，翻开了第一页。
“营养学是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科，对社会，家庭，行业，健康等都具有深远的影响。”
打开书，马上映入慕晨曦的眼帘的，便是这样的一句话。
不知道为什么，想到秋明芹每天为自己煲的汤，慕晨曦没有一丝犹豫，继续向后翻去。
这本书接下来的内容讲的就是关于营养素的知识，虽然很多都是比较偏于理论的，但是慕晨曦看的却是兴致勃勃。
从书上慕晨曦得知，一味的补充营养，对身体并不是真的有好处的，很多时候，期望往往会和结果大相径庭。想要真正的补充营养，就一定要合理搭配，饮食均衡，这样才能最大程度的吸收食物中的营养成分，使身体真正的健康起来。