也不想成为大家的负担，因此在席铮同意之后就主动向卡尔提出，希望和阿尔玛学习防护的意愿。
卡尔在诧异之后欣然同意，当天傍晚阿尔玛就提着一个简单的旅行包搬了进来。
“哦林，这里，这里要用力，对这里要收一点，很好。”阿尔玛一会把她的腰腹板正，一会又将她的手往回收了收，“非常好，来出拳，重一点，很棒！”
“休息一下，十分钟后我们再继续。”阿尔玛眼角余光里看到不远处的席铮双手抱胸冷着脸看着她们，情不自禁地抖落了一地冰碴，实在是席铮的脸色太差，让她不寒而栗。
阿尔玛刚离开，席铮就拿着全新的毛巾和温水走了过来“何必。”
“当然有必要。”林盛夏瘫坐在草皮上，汗水浸透了训练服，将她的墨色长发黏成一绺一绺的贴在头皮上，晶莹的汗珠顺着脸颊滑落，显得林盛夏分外动人。