调息，进入了应天元功的修炼。
真气随着余飞的调息而开始了有规律的运转，在余飞的头顶竟然形成了一个可见的气旋，澎湃的灵气开始蜂拥而至，冲着余飞头顶开始灌入了头顶的穴道之中。
余飞牵引着这股壮大了不知道多少倍的灵气，在体内开始了运转。
这是一个过程，一个外界灵气转为自己所用的过称。
灵气转为自己所用，必须要让灵气在四肢百骸之中用血液冲洗一遍，让其适应自己的身体，也让自己的身体适应这股新来的力量，如此一来，才能将灵气收为己用。
因为余飞的运功，导致周围灵气的上涨，那只老虎竟然慢慢的往余飞靠了过来，眼中透露着一股贪婪的神色。