普通状态，介于自在状态和认真状态之间，没有自在状态那么自在，却也没有认真状态那么大的限制。
自在状态如果维持基本的饮食，可以永远维持下去。
认真状态每次只能维持一小时，每天能够使用两次，超过时间则会伤害身体乃至灵魂。
普通状态每次可以维持半天，超过时间同样也会损害身体乃至灵魂。
相对于认真状态来说，普通状态能够维持的时间更长，但相应的，普通状态的修炼效果自然也就比不上认真状态的十二倍。
在相同情况下，普通状态的修炼效果大概是许易正常修炼的五倍左右。
“五倍修炼效果吗？”
许易对于这个倍数还是相当满意的。
毕竟他之前最大的期望也不过是三倍修炼效果而已，如今这比他所期望的修炼效果还要高上两倍，这还能有什么不满意的？
“不对！”
“这应该不是普通状态真正的修炼效率！”
许易突然间想到了一个问题。
“我现在的修炼状态，并不是我平常时修炼剑法的状态！”
这句话说得有那么一点绕，但其实并不难理解。
“退出普通状态！”
“进入认真状态！”
“修炼内功！”
将近一个小时后，许易感受到了隐隐的难受。
“退出认真状态！”
“进入普通状态！”
“修炼剑法！”
这才是他平常时修炼剑法的状态！
许易每次修炼剑法，都是在修练完内功之后才开始的，而今天因为昨天首开认真状态的缘故，让他错失了修炼内功的时间，暂时还没有修炼内功。
如今补上了之后，才是他真正修炼剑法的状态。
“只有三倍修炼效果吗？”
许易稍微低落了那么一点，但很快也就释然了。
修炼内功对他的身体和灵魂都是一个不小的消耗，在修练完内功后再修炼剑法，效率会下降这也是很正常的事情。
虽然相对于之前的五倍修炼效果减少了两倍，但三倍修炼效果也不错，怎么说也达到了许易最开始的期望不是？
“目前为止，我已经开发出金手指的三种状态，分别是自在状态、普通状态和认真状态。”
以持续时间而论。
自在状态，理论上是永久。
普