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第172章 她要08奥运门票!(6更)(1 / 2)

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云画也很清楚,自己的问题很多。品书网.vodt.com

她现在特别需要专业的指导!

大部分专业游泳运动员都是从六七岁开始接触游泳这个项目的,在10-13岁之间,更是针对性训练的关键时期。

这些她都错过了。

但并不算晚!

在很多项目,女生要在14岁以、16岁以才会达到最佳年龄!

她现在纠正改变,一点儿都不晚。更何况她现在还有了最专业的梵梦影教练!

梵梦影非常用心,一点点地指导她的每一个动作,包括某个动作时,肌肉应该怎么适应……

还有以后要如何有针对性地进行局部力量训练,以及怎么改善肌肉的协调性等等!

她让云画暂时不用注重成绩,要先改善自己的身体!

“今年12月份的冬季游泳锦标赛、明年3月份的春季游泳锦标赛、明年夏天的全国游泳锦标赛,还有明年十月份作为08奥运预演的城运会……都会成为你通往08奥运会的台阶,一步步走去,你才能拿到奥运门票!当然,你还小,算赶不08奥运会也没什么,到下一届奥运会,你也才20岁,的确不急。但你要考虑清楚了,你或许还能再参加两届甚至三届的奥运会,可只有08的奥运会,是在我们自己国家举办!”

云画攥紧了拳头。

在2016年的里约奥运会,最小的的游泳选手才13岁,华也有一位14岁的游泳小将,还游进了半决赛!

纵然他们都没拿到金牌,甚至都没能进决赛,可至少他们拿到了奥运门票,成为了奥运会最小的游泳选手!

别人13岁、14岁的时候,都能进奥运,她为什么不行?

她马14岁了,奥运会开始的时候,她已经年满15周岁!为什么不能拿到奥运资格呢?

她可以,她一定可以!

周日下午,岸换好衣服之后,梵梦影又找到了云画。

“有目标是好事,但你太紧张了,你给自己的压力太大了!欲速则不达,调整好心态。”梵梦影说,“你还小,你要足够认真,但又不能给自己太大压力!明白吗?”

云画点点头。

“因为你的身体问题,你每天必须严格按照我说的运动量来训练,绝对不能再私自加量。你要知道,你还太小,你的肌肉和力量都在迅速成长之,若是过量训练,透支的可不只是体力,而是你的健康!运动员都

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