第433章 修炼功法
“呼哧……呼哧……终于跑完了……”
校场上，以武天为首的七人，尽数呈大字型，躺在了草地上。
一整天的训练，让他们几近虚脱。
因为在开始训练之前，李洛便动用了手段，将他们自身修出的内劲尽数给封了起来，负重五百斤，跑了军区后山整整十圈！
一圈几十公里，十圈下来，就是几百公里！
如此恐怖的训练量，就算他们是尖刀小队，也有些难以承受。
随着他们躺下，李洛则是从边上走过来，面色发冷，喝道：“没有我的命令，你们躺下干什么，全都给我爬起来！”
一声喝令，武天等人顿时一个激灵。
弹头第一个叫屈，“总教头，我们，我们快不行了，就让我们休息一下吧……”
负重五百斤，跑了数百公里，换做任何一个人来，都要累到极点！
“给你们三秒钟时间，要是不爬起来，今天就再跑二十圈！”
李洛却丝毫没有理会他们的意思，半点情面不讲，冷声大喝。
这话出来，场中七人面色狂变，完全没料到，李洛的训练方式会这么恐怖。
这哪里是训练，简直是一场折磨啊！
但是，他们却不敢耽搁，因为他们知道李洛肯定是说到做到。
强忍住身上的酸痛，一个个纷纷咬牙站起身来。
“我们死定了，总教头这肯定是在报仇啊！”
“可不是嘛，上午的时候咱们冒犯了总教头，换做任何一个人来，都要给咱们点颜色瞧瞧啊！”
众人心里叫苦不迭，但看着李洛的眼神中，却不敢有半点不满。
看他们这个架势，李洛只感觉心里好笑，大步走上去，“看看你们这是什么样，才跑了几百公里罢了，就累成这德行？怪不得是军区的吊车尾！”
李洛这话是半点没客气，将他们骂的是狗血淋头。
武天等人有苦难言，可当着李洛的面，又不敢多说半句。
见他们一句话都不说，李洛倒也懒得多讲其他的，淡淡道：“刚刚的负重长袍，不过是要你们的身体保持在一个最为疲惫的状态。”
“现在，你们可以坐下了，我们开始新的修炼。”
话音落下，众人不禁愣了一下。
“总教头，您的意思是，要指导我们修炼？”
修炼与训练，虽然只是差了一个