毕竟只有自己才最了解自己，再加上古溪还有着非常细微的感知。
这对身体的细微感知是古溪早上才发现的，第一次开始锻炼时就察觉到了，但当时的情况让她不好细细体会。
古溪再次完成了第三轮呼吸动作，古溪感觉自己能更清晰的感应到身体的一些细微变化，对初级锻体术于身体的一些影响了然于胸。感知到从自己胃部，流出一股热流，随着呼吸动作慢慢地流遍了全身。
身体则从一种微微的疲惫中得到了恢复。
情不自禁得继续了第四轮，第五轮……
每完成一轮呼吸锻炼，身体都会传来一种酸软和舒爽的感觉，就象是疲惫后的细胞在欢呼着呼吸一样。而身体也在细胞呼吸间得到增强。
这就是体术，这就是锻体，古溪第一次清楚的对体术者产生了了解。
体术者就是身体素质的提升，是全身的进化，是细胞层面的进化。在进化中，不光是测试需要的力量，速度，反应得到提升，而是更全面的提升。
如同在某本古书中看到的话：运动是会上瘾的。
古溪觉得这话说得绝对没错，她现在就上瘾了，一轮又轮的锻炼，感觉到身体一点一点的提升。怪不得这么多人喜欢痴迷于体术，原来正确完美的锻炼感觉这么爽。
当然，古溪并不知道，不是所有人都象她一样能这么清晰的，感知到身体细微变化的。她二哥以前也同样无法做到。
时间不知道过去多久，古溪感到胃部涌来的热流渐渐减少，然后消失，才猛的从锻炼中清醒过来。
看了看通讯仪，时间不知不觉中过两个多小时，己是近中午的十一点二十三分了。
时间过得这么快？
古溪有点吃惊，回忆了一下，自己好象把初级锻体术练了整整三十遍。
仔细算了算，每轮动作组合所花时间比大哥还少了些。练习的次数也远超了二哥所定。暗暗有些自得，正准备出房间去找大哥得瑟一下。忽然感到好象有什么不对，空气中传来一缕什么酸涩的味道。
下意识地低头一嗅，“啊！”味道来自己。自己果然象大哥说的一样，臭了！简直不能忍！
飞快地抓了几件衣物，轻轻打开了房门向外张望了几眼。很好！客厅里没人，爸妈和两哥哥的房间都关的死死的。不知道他们是出门去了还是就在屋子里。不管这么多了。
古溪敏捷地几步窜进洗漱间，快速的洗了起来。用香皂仔细的洗净自己身上酸油的臭