古溪盘膝坐在自己房间的地上，想着阳台和厨房，封好的差不多两三吨的五级食材，心中乐滋滋的笑了。
十二个特制木桶，妈妈明天一大早起来，一定会吓一跳的。
这种特制木桶，上面纹刻有冰属性元能封阵，是专门用来，收藏食材所用的，算是一种简易的元能器。
古溪心中突然闪过一个念头：将食材直接放到二哥房间，大概也有同样的保鲜效果。
咳，不能腹诽二哥。
古溪收敛心神，今天为了肚子，已经浪费了四个多小时，必须抓紧时间，冥想修炼，不管在任何时侯，实力，都是最重要的。
自然地将身体，沉入龟息术的睡眠模式。
意识空间的古溪，准备试一下老师给的冥想之术。
回忆了一下资料卡上的内容，古溪在意识空间，两个意识同时分析着。
老师给的资料中，有七个冥想图案，上面说，这是学徒阶冥想用的简易版本，职业阶的冥想术，就是在这七个冥想图案的基础上，加深和复杂化的。
正常的冥想术，是将冥想图案记在心里，努力以精神力去观想，去勾画。
纯粹只观想冥想图案，就能慢慢地恢复，已消耗的精神力，效果很慢，只比睡觉恢复略快。
在静思中，以精神力去努力，按线条勾画冥想图案，则可快速消耗精神力。
然后观想中慢慢恢复。
两者反复，就是提升和凝炼学徒阶精神力的方法。
当然，一不小心，观想很容易会变成睡觉，因为精神疲倦之后，自然而然，睡意深重，坚持不了，就会睡着。
所以，学徒阶的精神力锻炼，也就简单的分为消耗和恢复。
就算没有冥想术在身，也同样可以锻炼精神力。
资料卡上还说，初次对冥想图案的选择，就是完全凭感觉。
你觉得看哪个顺眼，只要用着不别扭，就一直将这个冥想图案用下去。
古溪分析了解了学徒阶精神力者的提升方式后，对自己的练气诀冥想法，不但能凝炼精神力，又能快速恢复精神力，那是既兴奋，又疑惑。
不知道到了职业阶，这练气诀是否还能这样好用。
自己要不要换别的更高深的练气功法来试试？
古溪脑子里念头闪过，不过，想到那些基本上没有完整版的功法，也没胆子胡乱去练。
不到万不得已，不能将安全依托到运气上。