入体，以求四肢通达，长生久视的一种手段。”
“食气者神明而寿，不食者不死而神，此便是天地灵气，神明妖魔食之以成仙灵气、妖魔气；若凡人食之.........”
东方云皇微微一顿，又继续道：“上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰，又有彭祖八百岁存世，便是如此了。”
“只是灵气终究有用尽时，便有了武学的兴起。”
“自秦末以后，武学以元气为基，结合道门导引术和搏杀之术，形成新的武学体系，有主修身体的外功，主修五脏六腑的内功，两者各有千秋。”
“在境界上划出三境十二阶，后天五阶，先天五阶，天人两阶，其后便是金丹半仙之境，只是自老子以后上千年，再无人聚龙虎，济阴阳以成金丹。”
“只是如今千年以来，武学的黄金盛世已经过去，多少风流，尽被雨打风吹去。”
“如今天下流传的武学，均以道门导引术为根基，分出后天、先天、天人三重境界。”
“后天练己身十二正经，分小周天和大周天两境，小周天又分为三流、二流、一流三阶，大周天分为后天宗师与大宗师两阶，也就是江湖上所谓的顶级与绝世高手。”
“先天练内腑奇经八脉，贯通任督两脉，炼化五脏六腑之精气汇合后天内力，化成先天真气。”
“先天境界分前中后三期，第四阶为至微宗师，百万之众或出一人。”
“至微至极，至诚至虚，心神混沌如一，武道之心坚不可摧。”
“他们，江湖上目前不超过十指之数，百万莫敌。”
微风轻轻从湖面上吹来，荷叶摇动带来一丝清凉，船上一片静谧无声。
王语嫣若有所思，李清照和李青萝则一脸呆滞，人，可以强大到这种地步吗？
东方云皇视线微动，停在李青萝身上，自顾自道：“你的父亲，逍遥派上一代掌门无崖子，天资绝顶，原本是江湖上最有望突破先天宗师之人。”
“只可惜，情丝难断，桃花业障缠身，最终落得半路夭折，可悲可叹！”
李青萝眼中没有丝毫变化，好像东方云皇说的是个完全陌生的人一样。
对她而言，该恨得早就恨过了，无崖子这个名字只是个熟悉的陌生人罢了！
“先天大圆满第五阶为大宗师，先天宗师是真气交感，扭曲周身元气之力，化为气场，先天大宗师则以真气驾驭元力，化力为势。”
“势，因小己身