是要增强灵魂的防御力、抗打击力。否则的话，将来要是遭遇同等级的文武对手，灵魂力三两下就被对方打散，还谈什么修行呢？”
“更高级的文学修行者，是可以灵魂外放的。然而物质世界的一切力量，日月光华，凤火雷电，都会对灵魂形成伤害，乃至直接伤及肉身本体。如果不能提高灵魂的抵御力，灵魂永恒，也不过是一句空话罢了。”
刘青青简单的几句话，讲清楚了提高灵魂防御力的重要性。
“而要增强灵魂防御力，关键又在于提高灵魂力的密度。就像一团弥散的雾气，一口气就能吹散。但雾气凝缩成的一滴水，却不是一口气能够完全破坏的。如果再凝缩成一粒沙子，还能磕得人手疼。这就是因为后者的力量完全凝缩成一点，密度更大的缘故。”
刘青青的解说深入浅出，通俗易懂，听得霍宗棠连连点头。
“这个仪器，就是设计来给初学者锻炼灵魂力密度的。”刘青青指着容器，对霍宗棠发出了指令。“现在你闭目凝神，将意念力全部聚成一点。”
霍宗棠依言闭目凝神，心念一动，仪器中的淡蓝之光便慢慢向一处凝缩，由原来的一团烟雾状，缩成了一个鸡蛋大小的小光团。
与此同时，他的灵魂世界，也好像被一股无形力量挤压着，压缩着，连带着精神也感到一股极强的压迫感，极为难受。
“还不够。还要继续压缩！”刘青青看着那灵魂力光团，继续催促道。
霍宗棠眉头慢慢皱起。
好吧，再凝缩一些，再凝缩一些，再小一些！
这心念、意念不断加强，在灵魂世界中形成了一道强烈的吸力，就像黑洞一般，令他的灵魂力量不断压缩，压缩，再压缩……与不断增大的精神压力伴随的，是一种更加紧绷、撕裂、窒息的感觉，来自于灵魂深处的剧痛、眩晕感，让他几乎崩溃。
以至于他整个人都微微颤抖起来。
但仪器中的灵魂光团，这时已经压缩到黄豆大小，就像玻璃罩里一点小小的烛光。
刘青青点点头。“还不够好，但你是第一次，勉强可以了。接下来你要小心点，我要开仪器了。仪器之中，会产生一股精神力波动，这种波动会冲击、影响你的灵魂力光团，并让你产生眩晕、痛楚、拉扯、挤压、混乱等等精神感觉，十分痛苦，你一定要忍住！”
“在这个训练中，仪器产生的精神力波动就像是风，你凝缩的魂力光团就像烛火。精神波动将一次次冲击你的灵魂世界，你的任