训练方法打下的基础。不仅仅大路货的各种拳法腿法他有接触就连他家传的近乎修真的五行拳也是相当之厉害。
现代很多人都以为武术这门国术越来越没落了，其实在鸟丝看来，并不是武术没落了，而是用武术的人没落了。什么不传之谜，都是扯淡，一旦练习了某种拳法，真正的不传之秘其实就隐藏在你所练习的拳法之中，悟不透只是因为你笨，并不是因为别人不教你。
师父领进门修行靠个人，这句话并不是一句空话。就像是石中道一样，将鸟丝领进修真之路，教他一些基本的就完全撒手了，能到什么程度，完全靠个人机缘。
拳法也是这个道理，以现在科学的训练方法来剖析拳法，你们会很容易就找到拳法的真谛。
以前鸟丝就是这么干的，解刨学非常精通的鸟丝将某种拳法的发力肌肉一一剖析出来，然后再结合物理的发力方向作用力大小去一计算，一个拳法的真正发力诀窍很难么？一点都不难，剖析出整套太极拳的发力技巧，鸟丝仅仅之用了三天，研究了十几个视频而已。
当然自己练起来能有多厉害那就完全看发挥了，连同马勇在内，十个人并没有什么犹豫，十个人如果还擒拿不住鸟丝，那他们可以回家种田了。
现实是残酷的，鸟丝的身法暂且不说吧，就他借力打力的技巧就完全超出了宋朝时候人们的认知。太极拳这东西是元末明初的张三丰创出来的，真正出名却是清晚期，跟八卦掌宗师董海川齐名杨露禅是将太极拳带进大众的眼中。最后追根溯源才找到武当山上原来还有这么一门奇葩的拳法。
不过太极拳这功夫需要靠悟性，悟性好的人练个五六年就能有暗劲了，悟性差不多的只要每天坚持练习，十五六年也能摸到门槛，当然悟性差还不坚持练的一辈子也别想理解太极拳为啥那么厉害。
鸟丝没悟通，所以他所用的太极拳只有其型没有其骨。但是他会的杂啊，太极，八极，形意这些大路拳种网上的教程一大堆，所以他几乎都能打上几招，对于普通的武者来说，还真的很唬人，看着跟真的一样，其实在发力和内息的运用上完全不是那么回事情。当然这并不是说鸟丝以前练的是垃圾，其实经过他的精简，这几种拳法中糟粕的部分被完全抛弃，适合于实战的部分却被他完美的保留了下来，甚至他可以毫不客气的说，他所设计的拳法更加适合实战。
不论是八极还是形意，其实都是脱胎于军中的训练方法，比如形意中既有刀盾所用到的招式也有长枪所运用的招式，甚至有些看似无用