八位小家伙盘腿坐下，后面的小家伙伸出双手紧贴前一人的后背，坐在最前端的苏大，这时意守丹田，全神贯注努力的运转体内灵力，随时准备接受身后众弟兄传输过来的灵力。
等到苏大做好接受灵力的准备，庞大的灵力便从身后缓缓的传递过来，而苏大，则在体内已经灵力饱和的基础上，不断的努力吸纳从身后传递过来的同源的灵力，将自己体内的灵力不断挤压压缩，储备着冲击屏障的力量。
练气，体内成功凝聚气旋则踏入练气入门，在此之后，便需将体内十二条主脉一一打通，方可继续提升修为。
正所谓，一条经脉一层天，体内灵力每打通一条经脉，则晋升一层小境界，十二主脉全部畅通，便为练气十二层，也就是现在小家伙们的修为状况。
筑基，则是全身灵力逐步液化，当体内灵气全部液化后，而体内气旋也化虚为实，彻底转化成液态旋涡时，则为筑基大成。
而在筑基之后，灵力液化开始之时，力量本质也会跟着发生根本变化。
苏修文的前世经验告诉他。
要想将气态的物体彻底液化，要么是在固定的空间中不断增加气态物体的数量，通过空间的束缚，和内部的强行挤压，将气态物体液化，。
要么就是在气态物体的数量不变化的前提下，不停的压缩气态物体所在的空间，将气态物体强行液化，而不管是哪种液化过程需要强大的外在压力来作用。
所以说，从练气突破筑基之所以如此困难，原因也正是在于此。
因为，经脉和灵力都在人体内部，而无论是谁，也没有办法在不伤害肉体的情况下，直接对体内的气态灵力施加压力，强行将气态的灵力压缩成液态。
所以，就只得依靠在有限的经脉空间中不停的容纳更多的气态灵力来产生挤压之力，最终因为经脉的束缚产生足以将气态灵力压缩成液态的压力，从而使气态灵力产生进化，最后彻底液化。
而这个液化过程，不但需要庞大的气态灵力做出基础，还要对容量灵力的经脉的坚韧度有一定的要求，不然的话，你准备液化的气态灵力是足够了，但是你的经脉却受不了液化过程中所产生的压力，也是无法完成液化的。
所以一般人突破筑基，都是通过日积月累的灵力打磨，让自己的经脉逐渐适应这种压力，而在打磨的过程中，同时体内的灵力也得到了积累，到最后水到渠成，踏出那临门一脚，晋升筑基。
但是苏修文却不想浪费那么多