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在这个时候，很多的人都已经累的直接的趴在地上了，完全起不来，只不过同一时刻，他们发现了，其中有一个人竟然身边灵力突然的丰富了起来，随后就提升了！
这让他们非常的激动，然后查看自己的体内，也是发现了，他们的实力都是提升了一点，虽然说只是一点，那也是提升啊！
这让他们感觉到非常的激动。
果然，拓拔晴她不愧是帮主，她的这个训练完全就没有白费，而且这么快的就出现了提升！
拓拔晴扫视了他们一眼，在经历了这个训练之后，站着的就只有拓拔晴，龙君辰还有龙龙了。
龙君辰和龙龙并没有参加，因为他们的身体素质非常的好，所以不需要这种训练。
而拓拔晴经历了他们一样子的训练，并且更加的恐怖，但是却是表现的最为轻松的那一位。
拓拔晴道:“现在已经快要到达了，你们去准备吃午餐吧，记住，你们只有一个小时的时间，一个小时之后，没有到达的，双倍惩罚！”
听到这一点，他们就感觉到有一点愤怒了。
训练就算了，在这种他们都很累的情况下，让他们用一个小时的时间解决一顿饭？估计他们到了那里时间就过去了。
在这个时候，拓拔晴又道:“记住了，你们不允许去买东西，你们的午餐，需要你们自己去得到，你们需要进入这个卡修森林，不用太过于深入，所有的食物都需要你们来找。”
“如果你们不能按时的话，后果就不需要我们来说了吧？”
听着她的话，那些人都感觉到非常的无奈，虽然说他们经历了那个训练之后，就明白了拓拔晴虽然说很严厉，但是都是为了他们着想的，只不过，他们心中总是会有一些抱怨的。
“帮主，这卡修森林这么的恐怖，虽然说不会太过于深入，但是里面非常的黑，在这个时候，里面就像是夜晚一样，甚至还要更加的黑，我们基本上都看不清楚，这种情况下，我觉得这个要求是不可能实现的。”
“是啊，帮主，你的这个要求实在是太过于艰难了，能不能多给一些时间啊？现在才九点，距离午餐时间还有几个小时，一个小时就解决了那些食物的话，会不会太早了一点？”
“帮主，你就答应吧，这真的是太过于……”
在他们说话的时候，拓拔晴就已经在设定时间了，随后他们听到了一个声音。