唐白看了看他，也微微喘粗气。
“走。今天撸铁练胸！”
做过拉伸，安皖决定要好好指点指点唐白。
他常来，和两个健身教练点头打了招呼。
轻车熟路地带着唐白来到杠铃区。
说实话，唐白对健身，真的很外行。
好在他现在的观察力敏锐的很。
扫一眼正在锻炼的人立刻明白好些没见过的器材是练那些肌肉的。
“这边、躺下！先给你来四十公斤。”
“哦。”唐白点头。
“这个重量好多姑娘都推的起来，教你姿势而已......”
安皖开启了‘好为人师’模式，喋喋不休地指点纠正着唐白的动作。
唐白没给他太多表现的机会。
一点没有初学者小心谨慎的模样。
连杆儿重四十公斤的杠铃，他动作到位，轻轻推了十八个。
安皖给他讲起了组间训练的注意事项。
唐白活动一下手腕，加到五十公斤。
安皖道：“五十公斤推得不错，余力很足。”
唐白推了八个。
脸不红气不喘。
安皖给他加到六十。
唐白推了八个，面色如常。
安皖想了想，加到了一百公斤。
唐白推了八个，肌肉都不充血。
安皖脸色狐疑起来，两边各上了二十公斤重的杠铃。
问唐白：“以前练过？”
“呃，嗯...”唐白没有理论知识，说多了估计自己得露馅。
于是赶紧转移他注意力，不知不觉推了十个。
表情轻松，一副竖耳聆听教导的模样。
安皖吸一口气，眯起眼，模仿着不知那个侦探的语气说道：“明白了！扮猪吃老虎！行~”
“这个、”唐白不知道该怎么解释。
安皖这个唯恐天下不乱的家伙站在架子上喊起来：“来来来，来两个人保护！我兄弟今天要挑战250！”
唐白：“......”
一道道目光带着惊讶与怀疑一起看过来。
安皖低下头，故作阴测测地笑：“让你推个够！”
唐白被一群人包围了。
汉子们叽叽喳喳起来。
“哥们儿穿的不专业啊！”
唐白看了一眼说这话的哥们，他全副武装，从内