今日的讲道一直延续到夜深了才结束，要不是考虑到在场的还有不少练气，今日的讲道估计是要继续下去的。
事实上，出了比较照顾大家的儒风真君，其余的交流会方请来的大能基本都不会有任何的修整时间。
卞若萱今日算是收获满满，上午的符道内容给了她很多改进符箓的灵感，中午讲的修炼相关知识完善了她的知识体系，木生术的使用也给她对于木生符的改进带来了新的方向。
而下午开始的丹道相关知识讲解，带来的收获则是她目前最稀缺的，问答环节，她有幸获得了提问的资格，对于目前她的困境，真君虽然只简单点拨了几句，但对她而言，却是茅塞顿开。
要不是明日还需要继续早起听真君讲道，她甚至都不想睡觉了，那些东西不马上实验一下，她甚至觉得有些手痒。
回到自己的小院，才发现另外两人早就已经熄灯歇息了，卞若萱也没耽搁太久，稍微整理了一下今天记载的东西，把其中一些重要的录入到空白玉简中，排好顺序准备待从交流会回去以后一一实验，便睡了。
大概是昨日听真君讲道解开了自己不少的迷惑，这夜卞若萱难得的美誉做那些奇怪的梦，而是难得的安稳的睡了一夜，一觉醒来倒是格外神清气爽。
早晨起来后，卞若萱才想起来一件非常重要的事情，她昨日居然只吃了两餐，而并没有觉得有多饿。
原来，知识是真能让人果腹啊。
可惜，这个果腹的效果好像只限于昨天，她今日起床后，腹中唱起了空城计。
院里的另外两人不知何时已经出门了，卞若萱还以为自己起得已经够早了，没想到居然是院里起的最晚的那一个。
不过，这样也好，正好方便了她做饭，没人的话，她就能在院子里面直接烹饪了。
早上不宜吃那些太过油腻的，所以卞若萱还是以吃素为主，但她这个食量，吃素就要得给外的多了。
一气儿拿出了七八个锅，架在了院子正中，洗过后开始将她上次在宸海里割的那些水中生长的植物处理后倒进了锅里。
那种灵植的口感有些类似于灵谷，但是比灵谷的口感更佳绵软些，所以，卞若萱觉得，如果用来做粥，口感应该是不错的。
当然，她是不会只喝粥的，那是不可能吃饱的，粥里还是需要适当加一点别的食材。
这灵植原本就是生长在湖里的，卞若萱准备用海中生长的妖兽来做搭配。
海中的鱼妖普