师阶段，一直都是强调对于心境的提升的要求，当然精神力的提升自然也是有要求的，只不过相较于心境的提升难度，精神力的提升还是较为容易的。一般而言，中级厨师都是被心境所卡住而不得进步。
正是因为如此，阳明酒楼的主厨宁城方才会外出接受任务历练，提升自己的心境也是目的之一。而谢雨莲的情况就更不用说了，在谢雨莲还没有成为中级厨师之前，谢雨莲的老师特级厨师江初雪就已经给谢雨莲做好了非常完善的安排，让谢雨莲提前接受历练，提前适应中级厨师之后的道路该怎么样来走。
正如同初级厨师突破成为中级厨师是一道坎，从中级厨师突破成为高级厨师也同样是一道坎，而且跨越的难度也会更高。
因为要想跨越这一道坎，那么必须明悟出属于自己的厨艺道路来。这个可是丝毫做不得假的，毕竟骗人容易骗己难。
等成为了高级厨师之后，要想提升自然也只能够在自己的厨艺道路上走得更远，更加的坚定自己的厨艺道路，绝对不能够有所动摇。
至于高级厨师晋级为特级厨师，这更加是没有什么记载，只是简简单单的记载着，要想突破成为特级厨师，更多的还是要依靠自己的机缘，除此之外，简直是一点干货都没有。
在黎明学院的图书馆当中，有关于高级厨师的情况也并没有太多，记载也并不是多么的详细，相比较于初级厨师和中级厨师的记载而言，还是有很大的差距的。不过，这也可以理解，毕竟就算是黎明学院的两位院长都才只是高级厨师，所以有关于高级厨师的记载在黎明学院肯定算是很重要的东西的。
更何况，刘辉也知道，在黎明学院当中，图书馆只是收录着一些并不是太过于重要的情报和记载，真正重要的东西肯定是有专门的地方来收藏的，只不过此时的刘辉根本接触不到而已。
饶是如此，刘辉的图书馆之行也算是功德圆满，成功的获得了自己所需要的情报和消息，更是清晰的明白了厨神大陆的厨师体系究竟是怎么样的一个情况，也明白了自己以后该怎么样来提升自己。
按照道理来讲，刘辉此时已经拥有了神识，神识本质上可是比精神力更强，所以说刘辉应该不可能在觉醒精神力什么的。
所以，刘辉也非常的疑惑，那就是自己的情况这么的特殊，自己究竟能不能够成为真正的厨师，能不能够修习厨神大陆的特有修炼体系，神识的作用能不能够成功的代替精神力。刘辉想到，既然自己不会觉醒精神力，那么如果自己不经过除魔