秦冕见一群人聊一会，聊完后把他们收入壶世界，不是要他们进去闭关，只是让他们感受一下壶世界的变化。
自晋阶帝尊，壶世界内的环境又有了不少变化，让他们先有个初步感受。
和叶家的人聊完后，祂又和母亲所在族——钟家见了面，他们这一族有出了帝者，那就是表妹钟雨黛，她成天不是跟着秦芷修炼，就是跟着秦嘉曦厮混，不得不说祂的天赋很好，成为钟家的第一个少帝。
把钟家收入壶世界后，秦冕来到宗门阵法楼，召见宗门所有阵法尊师和皇级阵法师。
在他们到齐后，浩浩荡荡有三十一个，其中阵道尊师十六个。
祂一一审视过去，然后说道：以前有秦阵长老在，本尊在修炼上并没太多指导你们，后来又是建立新宗门，又是征战，也没时间指导。
在征战虫族的时候，本尊抽空指点了流芳帝你们三个，现在看来，有些许提升。
当然，本尊说的提升是肌体，而不是阵道。到了尊级中期层次，阵道的提升比较艰难，而肌体不一样，你们现在很弱，稍有一点提升就可以察觉。
为何本尊要你们提升肌体，想来你们不少人都知道，那是成长的基础。
肌体是一切修炼的基础，是容器。能成长到哪一步，很大程度都由肌体强度决定，炼体如此，修道也是如此。
你们都是修炼阵道的，在阵道一途上也较其他人更有天赋，这就更应该重视强化肌体。肌体和阵道是相辅相成的，不知道流芳帝你们三个有什么感受。
突然被点名，流芳帝愣了一下，但很快就开始回答：宗主，自回到天界后，我连续进行了三次炼体。感觉第一次和第二次进步不明显，但第三次提升较大。
第三次炼体后，在阵道感悟上没有提升，但刻画时的痛苦减轻很多，可容纳的阵法增加两个，如果继续炼体，我相信还能继续增加。
在构筑阵法的时候，感觉对阵道的领悟也有一些提升。
听完祂的讲述，秦冕看着他们说：你们不要和秦阵长老比，祂是一个特殊的存在，所以本尊要求你们，必须炼体，必须忍耐，让自己的肌体提升，让自己的阵道提升。可以告诉你们的是，阵道也是可以飞升的。
随着自己阵道层次的提升，祂越来越感受到有这种可能。
启前辈虽然没说祂是应阵道飞升的，但从祂和秦阵的话里，可以判断祂就是。
之前他们在炼体上不上心，除了耐不住痛苦，更主要