确定一个信物,或者说是图腾,形成每半小时左右验证图腾的习惯,让这个习惯延续到梦中。李梦选择的图腾是一个打火机,一个没有油的打火机,自己戒烟后,就再没有为这个打火机灌过油,他必须每半小时就拿出打火机,按下点火钮,如果没有点燃,就证明这里是现实,如果点燃了,就说明是梦境。………………【第八章,灵魂出体】
…………
确定一个信物,或者说是图腾,形成每半小时左右验证图腾的习惯,让这个习惯延续到梦中。李梦选择的图腾是一个打火机,一个没有油的打火机,自己戒烟后,就再没有为这个打火机灌过油,他必须每半小时就拿出打火机,按下点火钮,如果没有点燃,就证明这里是现实,如果点燃了,就说明是梦境。………………【第八章,灵魂出体】
…………