大内四大高手，每一个都有不凡的修为，放到江湖上都有机会成为享誉一方的豪强。但是这四个人却没有人能够挡住刘健一拳。
开山手鲁充以掌力雄浑知名，一双铁掌有开山裂石之力。比之从前的推山手石龙犹有过之。他第一个冲向刘健，双掌并起运动全身功力向着刘健轰出。而刘健，左脚在地上重重一踏，顿时力从地起，铁拳以蛮横无比之势迎向开山手鲁充那双如钢似铁一般的手掌，硬生生的轰开鲁充双掌，不曾受到任何延阻的铁拳如同重锤一般轰击在鲁充的胸膛。
鲁充当场毙命，甚至连一声垂死的惨叫都无法发出。
第一个冲向刘健，所以第一个死！
卜梦是一个女人，一个回纥人。在四人之中她的轻功最高，所以当刘健迎向正面而来的开山手鲁充的时候，卜梦已然施展轻功绕至刘健身后，一杆细长的奇门兵器握在手中灌注浑身真气刺向刘健后心。
叮！
一声轻响，卜梦只觉得自己刺中的并非人体，而是一块钢铁。她甚至怀疑刘健在身上穿了什么刀枪不入的金丝甲之类的护身保甲。
刘健回头冷然一笑，身子一转带动全身，如猿长臂回转一圈，左掌竖直如刀重重的砸在了卜梦的脖子上，庞大蛮横的力量直接扯断了卜梦那纤细的脖子，将她的脖颈撕扯的血肉淋漓的同时也让一颗双眼充满了恐惧和不可置信的头颅冲天而起。
在刘健一记手刀斩杀卜梦的同时，余信鸥、蒯开两大高手一左一右齐齐出手，两人四只手掌重重的轰击在刘健的肉体之上，全身功力如潮水海啸一般喷涌而出，势要用自身真气破掉刘健这刀枪不入的‘横练功夫’！
但是他们哪里能想到呢？
刘健的‘横练功夫’并非是时下将门之中传承的那种在战场上用来对付四面八方涌来的无数小兵的‘横练金身’，而是来自于另一方世界的武林，达摩老祖在少林传下的《金钟罩》。
一般将门的横练功夫因为自身的需求，因为将领在战场上面对内功高手的机会实际上很少，绝大多数时候他们面对的敌人都是不会武功或者粗通拳脚的士卒和一般将领，所以将门的横练功夫只注重对于刀枪剑戟的防护能力，而针对内气攻击的防护手段极少。
但是金钟罩，却跟这个时代流传在将门之中的横练功夫完全不同。它并非只是一种战场称雄抵抗刀枪剑戟的硬功，无论是对于利器伤害还是钝器伤害，无论是一般攻击还是真气攻击，《金钟罩》都有着极佳的防护效果。