卡珊儿也还能记起但是安琪第一次跑步的情景，果然，变了很多。
两个人也没有什么交流，卡珊儿勉强跑完步，然后实在忍受不了的，就这么趴坐在了一边的椅子上，不停的喘气喘气，其实长跑的人，最忌讳的就是一跑完就坐下或者躺下，应该慢慢的走动着让气息慢慢的平稳，而她那一刻是在坚持不下去了。
她喘气，急促的踹气。
头顶上响起一个严厉的男性嗓音，“起来。”
卡珊儿当没有听到。
她觉得此刻她老眼昏花，下一秒就可能晕死过去。
“起来！”头顶上的声音又严厉了些。
卡珊儿依然无动于衷。
下一秒。
身体就被人猛地拉了起来。
卡珊儿眼神中带着恨意，即使，此刻因为极限的跑完步之后，脸色惨白一片。
龙一也没有和她废话。
扶着她的身体，带着她在后花园缓慢走动。
卡珊儿那一刻身体完全没有力气，而且不想大动干戈，她怕她发脾气的那一刻，人就被这么一个气血攻心也气晕了下过，所以她只能这么软趴趴的靠在龙一的身体上，脚步跟着龙一的脚步，缓慢的走动着。
安琪一边跑步一边看着他们的动作。
咬牙，嫉妒。
卡珊儿跟着龙一的脚步走了一会儿。
气息慢慢平稳，脸上也有了该有的血色。
龙一放开了卡珊儿。
卡珊儿也从他身上起来。
龙一大步走在前面，丢下两个字，“跟上。”
卡珊儿就跟着龙一，走进了训练场。
龙一表情特别的严肃。
他说，“我先教你几个简单的格斗招式。而不管学习那种类型的格斗术，你都必须先练习脚步的力量，根基一定要稳，所以我现在演示的时候，你蹲好马步！”
卡珊儿点头。
她就蹲着马步。
龙一在卡珊儿面前，打了几下。
卡珊儿跟着学了一下。
动作看上去简单，但打起来，好难。
训练场的房间也有一扇一面墙的镜子，龙一打上去那么帅，而她看上去……嗯，就是花拳绣腿。
“不是一两天就会学会的，这几个动作，你自己记住了，慢慢学。”龙一冷漠的安慰。
卡珊儿点头。
然后，龙一就离开了。